Jaké jsou nejvíce relaxační barvy? Barevní psychologové nás nabádají, abychom tyto odstíny použili k odstranění chaosu

Proměna našich domovů v relaxační svatyně je společným cílem, takže by vás mohlo zajímat, jaké barvy jsou nejvíce relaxační.

Pokud jde o nápady na barvu pokoje , může být lákavé vybrat si své oblíbené barvy a nazvat to den, ale věnovat čas zvážení toho, jaký psychologický dopad by barvy mohly mít, je důležité pro naši duševní pohodu.

„Když se cítíme ve stresu nebo ohromeni, barvy, které poskytují uklidňující sebedůvěru a snižují naši stimulaci, jsou skvělé k tomu, aby se zbavily náskoku a daly nám prostor najít klid,“ vysvětluje. Lee Chambers , psycholog a poradce pro duševní pohodu.

Zde nám psychologové a experti na barvy mluvili o tom, jaká barva snižuje stres v domácnosti a jaká barva se vyvarovat.

Co jsou to relaxační barvy?

„Neexistují nejlepší“ barvy pro žádný pokoj, protože to do značné míry závisí na úrovni pohodlí daného člověka a na barvách, kterými je rád obklopuje,“ vysvětluje. Leatrice Eisemanová , ředitel Eiseman Center for Color Information & Training a výkonný ředitel Pantone Color Institute. 'To, co je nejlepší pro jednoho člověka, nemusí vyhovovat všem, zvláště pokud doporučená barva není oblíbená u osoby žijící v této ložnici.'

Říká se však, že existují jistá schémata, která jsou prokazatelně uklidňující.

1. Používejte barvy z přírody – modrou a zelenou

„Modrá a zelená jsou v přírodě prominentní a jsou skvělými barvami na podporu relaxace a regenerace,“ vysvětluje Lee, „spojení s teplejšími šedými a bílými nám také může poskytnout pocit klidu a příležitost načerpat nové síly.

„Přirozeně se díváme na barvy a odstíny, které vytvoří pocit klidu, destimulují nás a uvolní nás. I když všichni preferujeme určité barvy, ty nám dávají pocit stability a obnovy.“

Zdobení zelenou a zdobení modrou nás uklidňuje a uvolňuje, když sedíme vedle sebe barevné kolo , čímž jsou analogické – jedná se o barvy, které spolu dobře fungují, protože sdílejí základní barvu. Při zdobení v analogických schématech je dobré zvolit jednu dominantní barvu a druhou použít jako akcent v celé místnosti. Tyto zemité odstíny fungují skvěle jako nápady na barvy do ložnice.

Patrick O'Donnell, Farrow & Ball Velvyslanec značky souhlasí: „Zvažte barvy, které uklidňují a napomáhají spánku, jako jsou střední tóny, zejména zemité neutrální a jemné, měkké zelené. Jitney, která spadá do prvního, je dokonalá špinavě bílá písková barva, která se skvěle snadno vrství a bude fungovat jako fólie pro většinu dekorací bez ohledu na vaši estetiku.‘

2. Použijte přirozené schéma – neutrální

Posilovací hmotnost a výška sedadla

Neutrální barvy jsou jasnou volbou pro uklidňující barevné schéma a existuje nespočet nápadů na neutrální místnosti, se kterými si můžete hrát.

„Relaxační barvy jsou obecně považovány za světlejší přírodní nebo pískové tóny, jako jsou neutrální, které souvisejí s přírodou, nebo hlubší tóny, jako je soumraková modrá, které nás nutí myslet na končící den.“ říká Leatrice.

Zdobení neutrálními barvami je skvělý nápad barevná schémata obývacího pokoje například syté pískové neutrální odstíny, jako jsou tan nebo karamely, dodávají prostoru bohatý nádech luxusu a také klid. „Tento odstín okamžitě dodá místnosti pocit uzemnění,“ vysvětluje Natasha Bradley, ředitelka interiérového designu ve společnosti Lízat . „Pokud chcete vyzdobit celou místnost v této barvě, navrhoval bych přidat někde uvnitř černý akcent, aby se to všechno spojilo.

„Abychom dodali měkkost, doporučoval bych sladit dřevěné prvky a zároveň vnést do prostoru zelenou jako akcent. Tyto barevné kombinace dodají nádherný evropský šmrnc a zároveň vytvoří uklidňující estetiku.“

Jaký je význam Isabelly

3. Dolaďte prostor – jemné teplé odstíny

Zatímco teplejším tónům se v klidných prostorách obvykle vyhneme, zmírnění odstínů by přesto mohlo vytvořit příjemný a relaxační prostor.

„Někteří by mohli hledat více vzrušení a energie v ložnici a pak by fungovaly teplejší žluté, oranžové tóny, červené, červenofialové, teplé růžové,“ navrhuje Leatrice. „Nemusí to být jasné barvy, ale fungovaly by i jemnější varianty každé barvy, jako je broskvová místo oranžové nebo růžová místo červené.“

Můžete také chtít začlenit tyto teplejší tóny do menších prvků vašeho domova, jako je terakotový dekor nebo použít prašnější růžové růžové v nápady na růžový pokoj .

4. Pohrajte si s nějakou barvou – jemnými pastely

Pokud si chcete ve svých interiérech pohrát s barvami, ale zároveň chcete zachovat světlou, klidnou estetiku, je použití pastelových schémat dobrou cestou.

„Měkčí teplejší barvy, jako je jemná žlutá a pastelově fialová, nás mohou hned po ránu povzbudit,“ říká Lee.

„Z obecného hlediska, pokud člověk hledá klid a ticho v ložnici, pak jsou doporučené tóny v chladnějších tónech modré, modrozelené a chladné levandule nebo ve světlejších studených pastelech nebo neutrálních,“ dodává Leatrice.

„S ohledem na to nabízí French Grey klidný prostor se základními tóny šalvěje, je to jedna z nejlepších barev pro uklidnění a ticho,“ pokračuje Patrick. „Jako u každého výběru barev však pamatujte, že aspekt vašeho pokoje také ovlivní to, jak barvy reagují na přirozené světlo, takže na to pamatujte.“ varuje.

Vyhněte se použití jasných tónů v relaxačních schématech

Nápady na barevné pokoje mají své místo v našich domovech, ale relaxační programy mezi ně nepatří, protože jisté barvy vyvolávají úzkost .

„Jasné tóny v jakékoli řadě barev jsou více energizující, takže nejsou vnímány jako relaxační,“ říká Leatrice.

Z tohoto důvodu se doporučuje, abyste se drželi dál od zdobení červenou a zdobení žlutou barvou když jsou ve svých nejodvážnějších odstínech. Zvažte vyhrazení výraznějších barev ve vysokoenergetických částech domova jako např nápady na barvu kuchyně .

Jaká barva uklidňuje úzkost?

Existuje několik barev, které mohou pomoci uklidnit úzkost, jako je modrá, zelená a světle fialová. Trend lila barvy nabízí odstín, který prostor dodá energii a zároveň zachová atmosféru relaxace.

Jaká barva je nejvíce stresující?

Červená je nejvíce stresující barva . Intenzivní odstíny červené mohou lidem připomínat nebezpečí a její stimulující odstíny mohou zabránit celkové relaxaci. Pokud používáte červenou v relaxačním schématu, ztlumte odstín a použijte zemitý odstín, jako je terakota nebo rez.