neurčitý

7 speciálních tipů, jak se úspěšně třást

Canfrerion může pro vaše dítě poskytnout nejlepší výsledek, ale je opravdu důležité definovat limity předem.

Dvě jména slabiky
Z lékařského hlediska, Face Goodwin, Ph.D., psycholog

Gracelyn Woods náhodou vyřešila svého partnera, když zjistila, že je těhotná. Protože jsme tak dlouho neměli, nepohyboval jsem se, řekl. Rozhodli jsme se, že Parante je nejlepším způsobem, jak vzdělávat našeho syna.



Gracelyn a jeho Coparent se přiblížili a vytvořili plán pro všechno, co zahrnuje dovolenou, vzdělávací styly, školní akce, svátky a dokonce i daně. Cílem bylo předvídat absolutně vše, co byste si mohli myslet předem, abyste se vyhnuli možnostem bezohledných rozhodnutí, která dráždí vaši dohodu.



Když dcera dorazí, její plány byly testovány. Novorozená fáze byla po mém boku nevyvážená, pamatuje si Woodse, 40 let, protože dítě bylo na začátku mnohem více matky. Jeho partner Co -parante je také hasič s nepravidelnou pracovní dobou, což ztěžovalo udržování soudržných hodin. Téměř o čtyři roky později však zůstali spojeni se systémem, který je nejvhodnější pro všechny.

Cena CO není vždy snadná, ale je to možné s jasnou komunikací. Odborníci to musí říkat.



Co je měď?

PA -Saw je dohoda, ve které se dva rodiče účastní školení a péče o své děti, aniž by byli v romantickém sdružení. Co -und [obecně] se používá k popisu otcovství po rozvodu nebo oddělení, Anjali Ferguson, Ph.D. Klinický psycholog a zakladatel mateřské kultury.

Skutečné údaje o počtu párů jsou vzácné. Každý rok se však každý rok vyrábí v USA každý rok kolem 700 000 rozvodů a zrušení, takže existuje mnoho navigace. A Studio 2020 Režie úřadem amerického sčítání lidu uvedl, že 23% rodičů Guardian uvádí, že její syn žije s druhou stranou, na které se koná zadlužená smlouva.

Košík může také existovat mimo přestávku a rozvod. Bude to ještě běžnější Platoničtí přátelé, aby společně vzdělávali dítě Protože to může zvýšit zdroje a podporu rodiny ve vztahu k otcovství.



Výhody ko -talíře

Pozitivní vztah se spotřebou vytváří zdravé prostředí pro děti. Výzkum ukazuje, že děti, které se po rozvodu oddělily s oběma rodiči, jsou méně stresované a mají méně psychologických zdravotních problémů než děti, které žijí s jediným otcem.

Canfrerion může také nabídnout integrované intervaly, které by účtovaly své rodiče. Opravdu navrhuji, aby každý mohl zkopírovat dobrý vztah [k jejich partnerovi], vysvětluje Woods. Můžete zavolat a být, protože opravdu potřebuji pomoc. Jsem vyčerpaný, rozumíš? '' '

Woods dodává, že se také hodně dozvěděl o stylu rodičů svých spolupracovníků. Jsem konzervativnější ... a je to velmi uvolněné, říká. Skutečně stojí za to vidět druhou stranu naší dcery pro svého otce.

Pokrývky výzvy

Coanfitrion může požádat o práci se svým bývalým manželem nebo partnerem, což může být neuvěřitelně emotivní. Budete opravdu romantický partner ... pro komerční partnery, Tracy Ross, LCSW , specializuje se na rodinnou terapii pro dospělé a podporu pro spolupráci. Kromě skutečnosti, že se nejedná o podnikání. Je to jeho syn. Říká, že bohužel může zdůraznit nejhorší lidi, pokud nevěnují pozornost tomu, jak zacházejí s jejich emocemi.

Někteří rodiče mohou také zažít smutek, pokud dělají kapesník, dodává Rossovi. Nemůžete být vždy se svým dítětem a je to ztráta pro rodiče, říká.

V některých případech jsou v Coparentě jasné červené vlajky. Pokud je vztah nebezpečný, emotivní nebo fyzický, je lepší snížit vztahy s touto osobou, říká Ferguson. Moderátor se může také komplikovat, když se otec odtáhne.

Navigace v různých hodnotách, ať už náboženské nebo kulturní rozdíly nebo styly různých rodičů, může také ztěžovat Parantes, dodává Ferguson.

Co -Pental Council

1. Nastavte hranice

Vzhledem k tomu, že konfrontace CO v zásadě znamená sdílet péči o vaše dítě, je důležité udržovat jasné a dobré limity, známé jako Ross.

Chtěli byste komunikovat od začátku, pokud vaše dítě stráví dovolenou a narozeniny a jaký bude typický týden. Pokud si je nechcete pravidelně vidět, můžete také stanovit limity ve svém vztahu se skříní a chcete určit očekávání těm, kteří mohou strávit čas s vaším dítětem, když jsou náhle. Cítíte se pohodlně s chůvou, kterou si vybere? Pokud vaše kopie dojde s novou osobou, když souhlasíte se schůzkou vašeho dítěte?

Vytváření těchto limitů může být snadné konverzovat, ale můžete požádat o podporu pro mediátora. Například, pokud jste obětí velmi kontroverzního rozvodu, může být nutné podporovat vytvoření formálních pokynů.

2. Vytvořte ko -kalendář

Na začátku každého měsíce vytváří kalendář, navrhuje Ross. Je to nejen užitečné pro dospělé, ale také pro dítě dítěte. Děti nemají rádi nejistotu, říká. Opravdu chcete vědět, kde budu ten den a komu se chystám. To mi dává večeři. '' '

Pokud vytvoříte tento kalendář, podívejte se na věk vašeho dítěte a několik událostí, které se vyskytují ve vašem životě. Takže se rozhodnete, kde tento kalendář bude žít. Woods doporučuje společný digitální kalendářní systém, jako je kalendář Google nebo ICIC nebo zjevná aplikace, jako je B. Rodiče o Náš rodinný asistent. Tento Vkládám další zdroje, jako jsou komunikační nástroje a sledovače rozpočtu. Můžete také pomoci vašemu dítěti mít neelektronický vizuální kalendář.

Nejlepší jména chlapců

3 .. Definujte týdenní kontroly

There should be a concrete time every week when you check in about your child, their needs, and anything non-urgent that's come up, suggests Ferguson\\\\\\\\\\\\\\\\. You'll want to use this time to discuss who's bringing in cupcakes to the class party or any adjustments that need to be made to the upcoming week’s schedule\\\\\\\\\\\\\\\\.

4. Nikdy neudělejte svého partnera s plátky před svým dítětem

Je to zásadní, řekněme Ferguson a Ross. Jeho syn se může vyhnout sdílení věcí, které dělá s ostatními rodiči, protože se bojí rušit ho nebo ho neslyší a vyjádřit svůj vztah se svým synem. Dokázal také dát svému synovi dojem, že byl zajat mezi dvěma rodiči uprostřed, což je stresující a nespravedlivé.

5. Buďte aktivním posluchačem

Ross říká, že jeho zákazníci se obecně rozvedli, aby pracovali v aktivním slyšení, musí pomoci surfovat neshody, ke kterým dochází v uhlí. Jen proto, že uslyší, že musí souhlasit, řekl. To však může pomoci lépe, pokud přijdete a najdete řešení, které funguje pro všechny.

Pokud například váš partner má najednou velký problém, který chce jít na dovolenou s dítětem, položte otázky, abyste pochopili, co se skutečně stane, abyste v těchto krásných dnech mohli udělat lepší schůzky.

6. Označuje čas pro osobní péči

Obava během procesu je velmi, velmi důležitá, říká Ferguson. Pokud věří, že nedosáhne svého syna 100% času, může způsobit hodně strachu.

Poskytněte činnosti pro osobní péči, která vám pomůže účtovat, ať už se jedná o každodenní přestávku, opakující se setkání s přáteli nebo koníček, které vás baví.

7. Hledejte terapeuta nebo jinou podporu

Vezměte v úvahu podporu duševního zdraví jako zdroje, abyste mohli v této situaci lépe hledat, říká Ferguson. Možná jste jeho pocity ve srovnání s jeho kopií kopie nebo jen obtíže v otcovství. V opačném případě mohou tyto emoce ztížit si zapamatování jejich nejvyšší priority: vaše dítě.

Díky svým jedinečným výzvám, které mohou bránit navigaci, je nabízen Canfrerion. Ale nakonec jde o uvedení svého syna na první místo, říká Ross. Vítězství zvyšuje vtipného muže, který se cítí spojen a blízký oběma rodičům, řekl. To je vše. S pečlivým plánováním a řadou tvrdých limitů je naprosto možné vzít v úvahu.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

Jak zasadit hřebíček česneku

ŽÁDNÝ

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Vývoj dítěte . 2023 https://srcd.onlinelibarary.wiley.com/doi/full/10.1111/cdev.13904Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2023]

Rodinný proces . 2019. Fontána dětí a rodičů ve společné fyzické stráži: revize literatury. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29963700/Otevřete nové okno . [Přístup v říjnu 2023]

Journal of Epidemiology a Health Community Health . 2015. Padesát pohybů za rok: Existuje souvislost mezi běžnou fyzickou stráží a psychosomatickými problémy u dětí? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25922471/Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2023]

Národní systém životně důležitých statistik. Prozatímní počet rozvodů, adresářů a tarifů: USA, 2000-2021. https://www.cdc.gov/nchs/data/dvs/mariatiage-divorce/national-mariage-divorce-00-00-21.pdfOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2023]

Počítání ministerstva USA. 2020. Matky a rodiče a její syn si myslí v roce 2017. https://www.census.gov/content/dam/census/library/publications/2020/demo/p60-269.pdfOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2023]

Počítání ministerstva USA. 2022. Uspořádání pro život pro děti: 2019. https://www.census.gov/content/dam/census/library/publications/2022/demo/p70-174.pdfOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2023]

Jessie van Banger

Jessie van Banger is a freelance health writer and edito who specializes in mental and reproductive health. She lives in Beacon, New Yok, with her husband and three cats.

Populární Příspěvky