Každodenní úklidová rutina byla důležitou součástí mé cesty k jednoduchosti. Důsledná rutina odstraňování nepořádku mi umožnila přejít od neustálého zahlcení k pomalému a trvalému postupu zdržování.
9 způsobů, jak vytvořit každodenní rutinu pro uklidnění
V průběhu let jsem se naučil, že potřebuji uklidňující rutinu. Pokud se nedržím rutiny, věci se hromadí na pultech, v mé kanceláři a u postele. Nechat věci každý den trochu jít s každodenní rutinou decluttering pro mě funguje lépe, než snažit se to udělat všechno najednou. Doufám, že vás tyto nápady inspirují ke každodennímu vyklízení.
1. Všechno má svůj domov
Většina mých věcí má specifický domov v mém domě, jako jsou kabáty, vybavení na kolo a klíče od domu. Můj manžel například nainstaloval dva háčky na klíče na zeď u našich vchodových dveří. Jakmile odemknu vchodové dveře, okamžitě pověsím klíče. Vytvoření klíčového domu mi ušetřilo tolik času! Už netrávím čas navíc blouděním po svém bytě a hledáním klíčů od domu. Je to taková úleva! Ať už je to skříň nebo zásuvka, místo pro naše věci udrží náš domov většinou bez nepořádku.
2. Vyčistěte oblasti s vysokým dopadem
já důsledně čistý oblasti s velkým dopadem v mém domě. Například denně vysávám koberec. Bydlím v bytě o velikosti 800 čtverečních stop, takže tato práce zabere méně než 10 minut. Každodenní vysávání udržuje koberec čistý a je to skvělá příležitost, jak uklidit nebo uklidit naše věci. Odkládám věci jako boty, deníky a hračky pro kočky. Tyto předměty jsou užitečné a mohou rychle zaneřádit náš prostor.
3. Vložte oblečení do koše na prádlo
Když mi bylo 20 let, nechal jsem své špinavé oblečení na hromadě vedle postele. V těchto dnech dávám své špinavé oblečení do koše na prádlo. Toto je jednoduchý úkol, který udržuje prostor u mé postele bez nepořádku. Také ano prádelna 3x až 4x týdně, protože mám a maličký pračka. Tím se uvolní čas o víkendech. Místo toho, abych strávil sobotu praním 5 dávek prádla, mám čas odpočívat a poflakovat se s přáteli.
4. Ustel postel
Jen málo věcí se vyrovná čistému potěšení z lezení do hladce ustlané postele s lehce nakypřeným polštářem po hektickém dni, říká Michelle Ullmanová . Souhlasím s Ullmanem! S manželem spolu denně usteleme postel a tento rituál miluji. Ustlání naší společné postele navíc zabere jen pár minut.
5. Umyjte nádobí
Mytí nádobí není moje oblíbená práce. Snažím se však umýt nádobí po každém jídle tak, že ho opláchnu a po troškách naložím do myčky. Čistý dřez dodává kuchyni vzhled a vzhled vůně lepší. Kromě toho jsme se s manželem dohodli, že kdo vaří, nemusí mýt nádobí. Byl to pěkný způsob, jak si rozdělit domácí práce.
6. Vyneste odpadky
Nedávno jsme si do kuchyně koupili malinký odpadkový koš. Náš starý odpadkový koš se nevešel do skříňky pod dřezem. Miluji náš nový koš, protože šetří místo. Protože je koš malý, vynášíme odpadky alespoň jednou denně.
7. Udělejte 10minutový projekt na odstranění nepořádku
Courtney Carver řekla, že 10minutové decluttering projekty jsou dostatečně malé, abyste je mohli rychle dokončit. Díky tomuto pocitu úspěchu budete nadšeni z toho, že se pustíte do dalšího 10minutového odlehčovacího projektu. Tento přístup vám také pomůže překonat prokrastinaci. Pokud chcete přidat nějaké rychlé projekty do své rutiny odstraňování nepořádku, zkuste tyto drobné úkoly nebo tyto 10minutové uklidňující projekty .
Dělání malých kroků každý den mi dává pocit smysluplnosti a úspěchu. Například, než ráno začnu pracovat, nastavím si časovač na 10 minut a uklidím kuchyňskou linku. Rád se vracím domů k čistému pultu. Uklízení v krátkých dávkách je dar pro mé budoucí já, a to mě těší!
8. Požádejte o pomoc
Pokud máte spolubydlícího, partnera nebo děti, požádejte je, aby vám pomohli s úklidem projektů. Týmová práce ušetří čas a budete si moci odškrtávat položky ze svého přehledného seznamu. Například pomáhám manželovi s úklidem skříně. Úklid skříně v krátkých dávkách je zábavná činnost, kterou můžeme dělat společně.
9. Uvolněte alespoň jednu věc denně
I když se mi nechce dělat nic jiného, vím, že můžu vydat alespoň jednu věc denně. Uschovejte si krabici nebo tašku pro darování na centrálním místě a vložte jednu věc. Obvykle, když začnete, budete chtít udělat více.
Napište o svých nápadech v a časopis . Jak píšete, zvažte systémy, které můžete změnit na základě svých potřeb a zvyklostí. Jako autor a poradce KC Davis řekl , O čem se svými klienty často mluvím, jsou systémy… Zjistit, proč jsou věci tam, kde jsou, proč se nepořádek hromadí tam, kde je, a poté změnit design nebo organizaci toho, jak lidé skutečně využívají svůj domov.
Změny, které provedete, mohou být jednoduché. Například vytvoření klíčového domu mi zefektivnilo každodenní rutinu. Další změna hry: nákup dalších brýlí na čtení. Pro každou sadu brýlí mám specifický domov. Simple changes like these have made my daily decluttering routine less stressful and more joyful. Pamatujte, že neexistuje žádný správný způsob, jak se každý den zbavit nepořádku. Pokračujte v experimentování a bavte se vytvářením prostoru ve svém domě!