Můžete se během těhotenství osprchovat? Ano, a tady je to, jak bezpečně absorbovat

Není to tajemství pro někoho, kdo přichází během těhotenství

Nechcete během těhotenství příliš zvýšit teplotu centrálního těla. Vědci kombinovali vysokou tělesnou teplotu, zejména v prvním čtvrtletí, s vyšším rizikem některých vrozených malformací. V nebezpečné oblasti je vnitřní tělesná teplota 102,2 ° Fahrenheita (39 stupňů Celsia) nebo více.

Proto matky čekají, aby se vyhnuly saunám, parní lázni a Sobici ao plechovka: Jeden z těchto prvků může rychle zvýšit hlavní teplotu vašeho těla velmi vysoko.

typy mateřských znaků s obrázky

Větru má trysky, které mohou spadnout zpět na vodu a udržovat stabilní a vysokou teplotu. Normální vana nerekonstruuje přívod horké vody, vysvětluje Cohen.

Jak mohu vyrobit horké koupelny během těhotenství?

Je velmi nepravděpodobné, že byste se ukončili horkou koupel nebo vaše dítě, ale existuje několik jednoduchých opatření, která můžete učinit k uklidnění své mysli a těla:

Použijte test zápěstí: Obtenez une idée de la température de l'eau avec votre poignet avant de monter dans la baignoire\\\\\\\\. Cela devrait être apaisant, pas brûlant\\\\\\\\. V případě potřeby upravte teplotu: Pokud je voda příliš horká, vložte do vany studenou vodu, aby kompenzovala teplotu, nebo nechte koupelnu odpočívat, dokud již není tolerovatelná. Nezdůrazňujte čas: Možná jste slyšeli, že koupelny musí během těhotenství trvat 10 minut těhotenství, ale omezení ponoření není nutné, pokud je voda pohodlná a necítí se přehřátá. Ujistěte se, že nebudete sklouznout: Jeho rovnovážné centrum se během těhotenství pohybuje kvůli rostoucímu břichu, což může udělat mnohem více k pádu. Pohybujte se pomalu, když vstoupíte a opustíte nádrž a přidejte kapelu bez odpočinku. Můžete také požádat svého partnera, aby vám pomohl zajistit se a začít bezpečně!

Existují další rizika související s horkými lázními během těhotenství?

Pokud se zeptáte, zda může koupelna dostat vodu do vašeho těla a možná způsobit poškození, můžete tento strach dostat. Vaše rostoucí dítě je chráněno v jeho děloze, jeho děložním čípku a kapse amniot tekutiny. Pokud se jeho voda nerozbije, jeho plod je oddělen od vody, do které se ponoří. (Jednou Vaše voda se zlomí Není vhodné se koupat doma, protože má vyšší riziko infekce).

Neexistují žádné přesvědčivé testy, které kombinují jednoduché koupelny s vaginálními infekcemi nebo Infekce močových cest (Jednotky intenzivní péče). Teoreticky může přidání vonných mýdel nebo pěnových bot dráždit vaši vaginální tkáň a připravit půdu na infekci. Ale je to divné: Nemám pocit, jaký problém s těhotnými zákazníky, vysvětluje Cohen.

Poznejte své tělo lépe: Pokud máte příběh o opakujících se, bakteriálních nebo vágních kvasinkových infekcích, promluvte si se svým ob -geneco před provedením pravidelné části vaší konečné rutiny.

Kdy zavoláte doktorovi

I když se ujistíte, že se vyhýbáte turbini, saunům a velmi horkým koupelnovým, je to možné Přehřátí během těhotenství .

Pokud je to v teplé atmosféře a vaše pokožka se cítí velmi teplá, zpocená nebo velmi chladná a vlhká, má náhlou bolest hlavy, cítíte se zpocené, máte bolavé svaly nebo se cítíte velmi unavená nebo nevolnost, co nejdříve co nejdříve. Nezapomeňte se studenou sprchu; Soustředit se na spotřebu mnoha kapalin; A uvolněte se a prodyšují se.

Pokud se vaše příznaky zhoršují (například si myslíte, že to prošlo) nebo to za hodinu usnadní, poraďte se s lékařem, abyste byli v bezpečí.

Latinská jména pro chlapce

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Je správné používat topní polštář během těhotenství?

  Del Lake Kandis

• Mohou kočky a psi poznat těhotenství?

  Par Kaitlin Ahern

• Je přijatelné pít nealkoholické nápoje během těhotenství?

  Hallie Levine

• 11 způsobů, jak mít zdravé těhotenství a dítě, i když jsou unavené, nevolnost a zastaralé

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Ravanelli n et al. 2019. Tepelný stres a riziko plodu. Hranice životního prostředí pro pasivní trénink a tepelné stres během těhotenství: systematický přehled s nejlepší syntézou testů. Časopis britského sportovního lékařství 53: 799-805. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29496695/Otevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Auger N, et al. 2017. Riziko vrozených srdečních vad po vystavení environmentálnímu teplu na začátku těhotenství. Perspektivy pro zdraví životního prostředí ;; 125 (1): 8-14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5226695/Otevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Jak dlouho by měla matrace vydržet

Konkel L. 2019. Vezměte teplo: Potenciální účinky zdraví plodu při amatérských teplotách. Perspektivy pro zdraví životního prostředí . 127 (10): 102002. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6910775/Otevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Agopic AJ, et al. 2013. Případ studie testem mateřských plaveckých návyků a rizika vrozených malformací v případě následování -Up. Environmentální zdraví . 12:88. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc4015781/Otevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

kdy zjistíš pohlaví dítěte

American College of Dosiher a gynekologové. 2021. Mohu na začátku těhotenství použít saunu nebo vzrušující koupelnu? https://wwwwww.org.org/whealth/experts-and-and-dshool/ask-cres/sk-sk-sckscks-wutut-aut-aut-on-on-onOtevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Matka dítě. 2020. Horečka | Ipertermia https://mothertobaby.org/facttheets/hyperthermia-pregancy/Otevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Národní knihovna pro medicínu, Medlineplus. 2024. Vaginit - Cadride Auto. https://medlineplus.gov/ensy/patientInstructions/000566.htmOtevřete nové okno [Přístup k březnu 2025]

Historie verzí

27 Marte 2025

Verlag: Marcella Gates

Změněno na aktualizaci informací a zdrojů. Nové lékařské hodnocení.

Alisa Hrustic is a health, science, and lifestyle writer, editor, and brand leader with nearly a decade of experience in digital media and service journalism. She's an Iowa native (and a Midwest girl at heart), a bilingual Bosnian American, and a big lover of the outdoors. She currently lives in Brooklyn, New York.