Existuje tolik dobrých důvodů, proč uklidit oblečení. Ať už chcete uklidit přeplněnou skříň, nebo se prostě cítíte zavaleni, ukliďte oblečení a vytvořte si ve skříni a ve svém životě prostor.
Když vyčistíte oblečení ze svého šatníku a svého života, vytvoříte prostor pro větší lehkost . Vytvoříte si rána s menším počtem rozhodnutí a budete moci nosit své oblíbené věci každý den. Začněte s jedním kusem oblečení najednou. Nezáleží na tom, jestli začnete s kalhotami, halenkou, džínami nebo těmito 33 nepříjemných věcí . Tento proces odklízení může chvíli trvat, ale pomocí níže uvedených kroků budete mít vyčištěnou skříň, než se nadějete. Verzi těchto kroků můžete použít na jakoukoli zásuvku, skříňku, skříň nebo místnost ve vaší domácnosti.
Když jsem se rozhodla zjednodušit a odstranit hromadu stresu ze svého života, netušila jsem, že můj nepořádek ve skříni je stresující. Věděla jsem, že stres je v mé stravě, ve způsobu, jakým hospodařím s penězi (ne dobře) a že stres je v mém rozvrhu a v mé práci, ale můj šatník? Myslel jsem, že moje oblečení a konkrétněji moje nakupování oblečení snižuje stres (haha). Zřídka jsem nakupoval, protože jsem potřeboval nové oblečení, ale místo toho jsem nakupoval, abych se cítil lépe, abych se zbavil bolesti z nudy a stresu z práce, která mě nebavila, a protože jsem se přesvědčil, že nový pár bot mě udělá. šťastnější .
Jak uklidit oblečení: 10-krokový plán, jak skoncovat s nepořádkem ve skříni
Když jsem se při vytváření výzvy Projektu 333 vyzval, abych se oblékl s menším množstvím věcí, uvědomil jsem si, že veškeré nakupování, které dělám, přispívá k většímu nepořádku v oblečení, dluhům a stresu. A co bylo ještě překvapivější, všiml jsem si, že mám všechny druhy stresu a emocí zabalených v oblečení, které mi visí ve skříni. O tom vám řeknu více později, ale nejprve si promluvme o nepořádku ve skříni a odkládání oblečení.
Tento 10-krokový plán vám pomůže vytvořit a kapslový šatník , změňte své myšlení kolem věcí a nakupování a zbavte svůj šatník přebytečných ramínek. Dozvíte se také, jak prolomit citovou vazbu, kterou můžete mít ke svým věcem, když budete klást jednoduché otázky, pustit staré oblečení a odhodit vše od svetrů, šátků, triček a dalších věcí. Celý váš šatník projde předěláním, nebo spíše podlíčením.
1. Vyfoťte svůj šatník tak, jak je právě teď.
Toto je vaše předchozí fotka, vaše připomínka, už se sem nikdy nevrátíme. Pokud se cítíte odvážně, přidejte příspěvek na Instagram nebo jinou sociální platformu s hashtagem
2. Vyprázdněte svůj šatník … ano celá věc.
Dostaňte odtamtud všechny ty věci. Pro extra motivace Chcete-li dokončit projekt, hoďte na postel všechno oblečení a věci ze skříně. Když si to všechno přesunete do postele, nejenže uvidíte celou svou sbírku na jednom místě, ale budete to chtít sundat z postele, než nastane čas, abyste se dostali do postele. Pamatuji si, že jsem viděl všechno své oblečení na jednom místě. Byl jsem ohromen. Protože se mi rozkládala v komodě, skříni, poličkách a dalších úložných prostorech, netušila jsem. Vidět to byl trochu šok a šok, musel jsem se soustředit na to, abych toho měl méně.
3. Nyní jděte pro zbytek věcí.
Pokud máte oblečení, doplňky nebo boty v jiných skříních, zásuvkách, krabicích nebo tajných úkrytech, vytáhněte je také ven a přidejte je do své hromady ve skříni. Přineste vše, dokonce i zimní kabáty a doplňky. Nezapomeňte na kabelky, sluneční brýle, oblečení, které jste roky nenosili a cokoli, co řadíte do kategorie móda.
4. Pořiďte další snímek.
Tohle je tvůj Whoa, netušil jsem, že mám tolik věcí na obrázku. Dobře se podívejte na svou hromadu věcí a pociťte tíhu a šok. To je opravdu důležitý krok. Uražená investice času, peněz a energie, kterou jsem vydělala na hromadě věcí, které jsem sotva použila, mi pomohla vzdát se. Pomohlo mi to i s nákupy. Teď, než udělám nákup, o všech těch věcech přemýšlím a obvykle se tomu bráním. Když se podíváte na své věci, všechny nahromaděné na vaší posteli nebo podlaze, položte si tuto otázku: Kdybych mohl získat všechen čas, peníze a energii, kterou jsem utratil za toto oblečení, reinvestoval bych je stejným způsobem?
5. Roztřiďte všechny věci.
Během tohoto kroku zesilte hudbu a podle potřeby si odpočiňte na občerstvení. Možná se budete chtít nejprve projít. Doporučuji projít tímto krokem co nejrychleji, abyste svá rozhodnutí nehádali.
- Hromada 1: Láska: Miluji tyto položky. Dobře mi sedí a nosím je často.
- Hromada 2: Možná: Chci si to nechat, ale nevím proč. To může zahrnovat i položky mimo sezónu.
- Hromada 3: Darovat: Tyto položky se nehodí k mému tělu nebo mému životu.
- Hromada 4: Koš: Tyto položky jsou ve špatném stavu. (znovu použít, pokud je to možné)
Hromada 1 bude pravděpodobně nejmenší. Nebojte se! Je lepší mít poctivou hromadu toho, co skutečně milujete a nosíte, místo hromady plné věcí, které si schováváte jen pro případ .
6. Odstraňte všechny věci.
Než něco přidáte zpět do svého šatníku, odstraňte věci z hromádek, které neschováváte. Odstraňte je ze skříně, pokoje a vašeho domova. Nenechte se v pokušení znovu navštívit tyto položky tím, že odložíte jejich rozloučení. Přineste je co nejdříve do auta a do darovacího centra. Otevřená dárková schránka ve vašem pokoji povede pouze k tomu, že ve vašem šatníku bude více položek. Pokud je nemůžete odstranit hned, dejte je alespoň do krabice, krabici zalepte lepicí páskou a neoznačujte krabici jejím obsahem.
7. Uložte všechny věci.
Pokud si některé položky nejste jisti, zabalte je také. Nedávejte je pryč a neschovávejte je ve skříni. Ukryjte tyto položky alespoň na 3 měsíce. Vraťte se k nim po oblékání s menším množstvím po dobu několika měsíců. Do té doby přerušíte emocionální vazby, které máte s těmito předměty, a budete mít více informací o tom, co ve svém šatníku skutečně chcete nebo potřebujete. Pokud vám nechyběly předměty, které jste schovali, nebo si nepamatujete, co jste uložili, darujte bez otevírání krabic. Využijte svůj čas k něčemu, na čem vám skutečně záleží.
8. Vyberte si své vlastní dobrodružství.
Nyní, když jste prošli kroky k odstranění nepořádku, máte oblečení, které nosíte, oblečení, které se hodí k vašemu tělu a vašemu životnímu stylu, a doufejme, že oblečení, které rádi nosíte. Zde si můžete vybrat své vlastní dobrodružství…
- Přijměte dar s úmyslem, který byl dán, a pak pokračujte. Pokud je to něco, co byste nikdy nenosili, pošlete to dál. Pokud si nejste jisti, kam darovat své oblečení a další nepořádek, podívejte se tento konečný průvodce o tom, kam darovat své věci.
- Oblečení, které neodpovídá vašemu životnímu stylu, může jít.
9. Přestaňte na chvíli přidávat nové oblečení do vašeho šatníku.
Zvažte zákaz nakupování na několik měsíců. Pracujte s tím, co máte, než získáte něco nového. Užijte si prostor, který jste si vytvořili, a dopřejte si čas na rozmyšlenou, co ve svém šatníku skutečně chcete a potřebujete. Pamatujte, že i když jste se zbavili spousty nepořádku v oblečení, pravděpodobně jste byli jen nosit stále dokola stejné věci . Až budete zvažovat nákup nového oblečení, zamyslete se nad těmito 7 způsoby, jak bez úsudku změnit své nákupní návyky. Možná se rozhodnete, že máte dost.
10. Nechte odejít i vinu.
Když pustíte cokoli ze svého šatníku, nechejte jít s tím i vina. Možná jste se cítili provinile, že jste si to koupili, a teď se cítíte provinile, že jste to nechali být. Za zboží jste zaplatili svými penězi, časem a pozorností. Nyní platíte svými emocemi. Nezaplatili jste dost? Nejlepší způsob, jak se zbavit viny, je nechat vinu nahradit radostí. Ať vinu nahradí láska. Připomeňte si, že ve svém životě prostě nemáte prostor pro vinu.
Rychlé tipy, které vám pomohou uklidit oblečení a skříň.
Může to trvat roky, než si uklidíte svůj domov, zvolíte si novou kariéru nebo se vyhrabete z dluhů, ale pokud chcete snížit stres, cítit se lehčí a vytvořit si pro sebe více prostoru, času a peněz během pár hodin nebo dní, zvažte vlastnit méně oblečení. Uklizený šatník je mocným krokem k vytvoření jednoduššího života.
Skryjte nebo vyložte oblečení, které se dnes nehodí k vašemu tělu.
Skryjte všechny položky, které se nevejdou. Příliš malý? Příliš velký? Ať tak či onak, dostaňte to ven. I když bojujete s kolísáním váhy, dopřejte si pauzu. Vaše příliš malé oblečení vás nezmenšuje a příliš velké oblečení vás nezvětšuje. Podívejte se, co se stane, když přijmete osobu, kterou jste, a tělo, které dnes máte, a oblékněte se podle toho. Pokud se to změní, převlékněte se.
Uvolněte věci, které vám někdo dal, které nikdy nenosíte.
Držíte oblečení, které jste nosili v předchozím životě, nebo v životě, po kterém toužíte? Oblékněte se do života, který právě máte, a budete se v něm pohybovat s větší lehkostí a grácií. Zbytek může jít.
Uvolněte vše, co ve vás vyvolává smutek nebo špatnou náladu.
Pokud máte ve skříni věci, které vás táhnou dolů, protože vám připomínají smutnou příležitost nebo špatnou dobu, nebo protože ve vás vyvolávají pocit, že v žádném případě nejste dost dobří, vězte, že to dovolujete. Vzdejte se věcí a také se vzdáte negativních emocí. Zatímco se vzdáváme věcí, ze kterých se cítíme špatně, přestaňme to také nosit .
Přestaňte opakovat staré vzory a naučte se, jak se oblékat s méně.
Chcete-li se hlouběji ponořit do stresu, vaše přebytečné oblečení vám přidává do života a jak být svobodní, přečtěte si Projekt 333, Minimalistická módní výzva, která dokazuje, že méně je skutečně mnohem více.