Možná se nebudete cítit nadšeni z toho, že uklidíte svůj domov, ale když je čas, je čas. Těchto osm doporučení vám pomůže začít.
Základy jak uklidit svůj domov jsou docela přímočaré. Vložte nepořádek do krabice nebo tašky a odstraňte je ze svého domova prodejem nebo darováním. Ale jak uklidit svůj domov when you don’t feel like it vyžaduje více vedení, povzbuzení a inspirace.
Možná budete muset uklidit svůj domov, když se vám nechce, když…
- nepořádek vás stresuje nebo vám dělá špatně .
- stěhujete se.
- hosté brzy přijdou.
- prostě víš je čas zjednodušit si život .
- nepořádek ve vás způsobuje tření vztahy .
Mohou existovat i jiné důvody, proč musíte uklidit svůj domov, než budete mít náladu, nebo dokonce ještě předtím, než si myslíte, že na to máte čas a energii. Následující doporučení vám pomohou! Vím, že to může být zdrcující, pokud si právě začínáte zjednodušovat život, A vím, jaké to je na druhé straně uklidit svůj domov, zjednodušit své dluhy, práci, vztahy a mnoho dalšího. je to lepší. Mnohem lépe.
Jedna věc, kterou je třeba zvážit, než vyklidíte svůj domov, je toto: Co když to bylo naposledy, kdy jste museli vyklízet, nebo naposledy, kdy to musel být větší projekt vyklízení. Použití čočky jednoduchosti, kterou máte na svých věcech, na celý život vám pomůže změnit myšlení. Žít s méně znamená méně uklízet, organizovat a spravovat, což má za následek méně stresu.
8 způsobů, jak uklidit svůj domov, když se vám nechce
1. Pamatujte, že proč je důležitější než jak.
Všichni víme, jak se zbavit nepořádku (a pokud si nejste jisti, zde je seznam článků, které vám pomohou), ale když víme proč, bude to trvat. Proč chcete uklidit svůj domov? Proč chceš žít s málem? Proč děláte si prostor — pro co děláte místo ve svém životě? Zvažte to zamyšleně, nebo možná zjistíte, že jen vytváříte prostor pro další věci. Tolikrát jsem se uklidil, jen abych se vrhl na Cíl a zaplnil prázdné místo. Místo toho určete své důvody a místo toho, abyste udělali prostor pro více věcí, udělejte prostor pro více života.
2. Začněte výzvou, aby to bylo zábavnější.
Nalezení nebo vytvoření výzvy k uklidnění vašeho domova vám pomůže překonat to, ale nemám pocit, že by to bylo hrbolaté. Jinak byste mohli otálet. Níže je uvedeno několik výzev, které vám pomohou začít, ale pokud se zaseknete, psycholožka a koučka prokrastinace, Dr. Christine Li, navrhuje tyto 7 jednoduchých způsobů, jak překonat svou prokrastinaci.
- Výzva proti prokrastinaci : 10 míst. 10 minut. 100 položek.
- Hra Minimalismus: Najděte přítele, člena rodiny nebo spolupracovníka, který je ochoten s vámi příští měsíc minimalizovat své věci. Každý člověk se první den v měsíci zbaví jedné věci. Dvě věci na druhé. Tři věci na třetí. Tak dále a tak dále.
- Project 333 Challenge: Tato specifická výzva pro skříň vás bude inspirovat, abyste se pustili do každé místnosti vašeho domova.
- Decluttering Burst : Pusťte 100 věcí za hodinu. Tato výzva vám určitě pomůže uklidit váš domov!
3. Vykliďte svůj domov postupně.
Začněte s jednoduchými věcmi, abyste si vybudovali své ochablé svaly. Věci, jako jsou duplikáty, dekorativní předměty, kuchyňské vybavení, které jste roky nepoužívali, věci, které se nevejdou, věci, které nepoužíváte nebo nemáte rádi, a věci ve skladu, které již dlouho nebyly součástí vašeho života, bude snazší uvolnit. Každá věc, kterou pustíte, vám dodá sílu a motivaci pustit další.
4. Pozvěte všechny na večírek.
Když vy začít odklízet , pozvěte svou rodinu, aby se připojila. Nenuťte, pozvěte. Začněte se svými osobními věcmi. Nejjednodušší místo, kde hledat nepořádek, je v prostoru někoho jiného, ale odolejte. Zpočátku se nestarejte o skříň svého partnera nebo o hračky vašeho dítěte. Nechte členy rodiny pracovat na odklízení vlastních věcí svým vlastním tempem. Pokud chcete, aby lidé viděli radost v méně, žijte radostně s méně sami sebou. Vyzkoušejte minimalistický mrchožrout, aby byl zábavnější.
5. Pusťte také sentimentální věci.
Poslední fáze declutteringu se obvykle šetří na náročnější položky, včetně drahých a sentimentálních věcí. Pokud drahé věci nemají ve vašem životě žádný smysl nebo účel, prodejte je a výtěžek použijte na splacení dluhu nebo darování věci, na které vám záleží. Stejně sentimentální jako já, Přestal jsem se držet věcí, jako jsou deníky a další sentimentální položky .
Pokud ukládáte věci, abyste je předali svým dětem, pravděpodobně je nebudou chtít. Článek Washington Post volal Naplňte to: Millennials Nix their Parent’s Treasures vykresluje přesvědčivý obrázek pro rodiče, kteří se drží: Když baby boomers, narozené mezi lety 1946 a 1964, začínají uklízet podkroví a sklepy, mnozí zjišťují, že mileniálové narození mezi lety 1980 a 2000 se tolik nezajímají o životní styl ani nostalgické memorabilie, se kterými byli tak láskyplně vychováni. Odborníci na zmenšování a profesionální organizátoři uklidňují rodiče, jejichž děti, jak se zdá, ztratily jakýkoli sentimentální vztah k jejich rozkošným dětským botičkám a přikrývkám z rodinného dědictví. Jinými slovy, vaše dítě nechce vaše věci, takže se jich teď můžete pustit. Pokud si nejste jisti, zeptejte se jich a věřte tomu, co vám říkají.
P.S. Pokud vaše dospělé děti chtějí vaše věci nebo upomínkové předměty z dětství, dejte jim termín vyzvednutí. Není (obvykle) vaší povinností to pro ně ukládat.
6. Dodržujte tempo, které je pro vás nejlepší.
Pokud nejste v situaci, kdy musíte rychle uklidit svůj domov, dodržujte tempo, které je pro vás nejlepší. Pokud se necítíte dobře, odpočívejte. Pokud potřebujete pomoc s úklidem vašeho domova, požádejte o ni. Pokud je váš čas a dostupnost energie nízká a uklidnění vašeho domova trvá déle, je to v pořádku.
7. Obchodní vina za vděčnost.
Pokud bojujete s pocitem viny kvůli tomu, že se necháváte jít, držíte, utracené peníze nebo plýtvání časem, je čas přesunout každou provinilou myšlenku k vděčnosti. Jestli si myslíš, neměl jsem ty peníze utratit? vyměňte své myšlenky za Jsem vděčný, že si uvědomuji, co je pro mě nyní nejdůležitější. Dovolte své vině, aby spustila vděčnost a posouvejte jednu myšlenku za druhou od viny k vděčnosti, protože jste zaplatili dost.
8. Oslavte své úsilí.
Ukliďte svůj domov, pokoj nebo dokonce roh pokoje a oslavte. Pokud jste si uklidili kuchyň, uspořádejte malou večeři. Pokud váš nápad na oslavu je zapnout hudbu, vzít si dobrou knihu a odpočinout si ve svém nově vyčištěném prostoru, udělejte to. Zasloužíte si oslavit své úsilí způsobem, který s vámi rezonuje. Nečekejte, až svůj domov úplně vyčistíte. Místo toho oslavujte po cestě. To vás nabudí na další oslavu.
Pokud ještě jste pocit přetížení nebo zmatení z výhod declutteringu, jednoduše si pamatujte, že váš domov není schránkou na vaše věci, ale spíše místem pro radost a spojení. Nenapadá mě lepší důvod, proč se uklidnit, než udělat si místo pro víc.