Ranní nevolnost nejde do myčky nádobí. Jak je spravovat kdykoli (nebo v noci)

• Community BabyCenter, včetně KAM7C: Mám cvičení vždy během dne, ale v noci je to nejintenzivnější. Vždy jsem se probudil ve 3 hodiny ráno. V noci jsem zvracel jen nevolnost, nikdy. Ráno volají nevolnost, ale mohou se kdykoli setkat.

  Jak dlouho trvá nevolnost těhotenství v noci?

  Pokud trpíte nevolností, včetně ranní nevolnosti v noci, pravděpodobně budete cítit jistou úlevu 14 až 20 týdnů těhotenství. Ale během těhotenství se můžete cítit nepříjemně déle nebo dokonce.

  
  
  
  

  Můžete také použít aplikaci (ve vývoji) Otevřete nové okno Chcete -li sledovat příznaky a získat aktualizace týden v týdnu, který se stane vašemu tělu a dítěti.

  
  
  
  

  Máte období, když jste těhotná

  Když získáte svůj každodenní život, promluvte si se svým lékařem. Vyhodnotíte vás a vaše příznaky, zkontrolujete

Nejezte příliš blízko času spánku . Půda krátce po jídle může zpomalit trávení. Vyvarujte se na večeři mastné kyseliny, protože si vezmete více času na strávení. Vyhýbá se také bohatým a kořeněným potravinám, kyselinám a smaženým potravinám, které mohou dráždit a způsobit trávicí systém Těhotenství plyn. Složité uhlohydráty a libové proteiny jsou nejlepší volbou pro noční jídlo. Sirot Ginger Tea před spaním. Několik studií ukázalo, že zázvor může snížit nevolnost a zvracení těhotenství. Ačkoli v hledání nebyly žádné vedlejší účinky ani nežádoucí výsledky Zázvorový čaj během těhotenství , c'est une bonne idée de vérifier auprès de votre fournisseur avant de l'utiliser ou tout remède à base de plantes\\\\\\\\. Vyzkoušejte difuzor aromaterapie ve vašem pokoji. Cítíme citron, máta a oranžovou, abychom pomohli některým ženám cítit se méně nepříjemně a mohou být užitečné v noci. (Mnoho matek také rád používá aromaterapii během práce). Otevřete okno (dokonce jen slzu), abyste získali čerstvý vzduch v místnosti. Dusivý vzduch může být spouštěčem nevolnosti.

Zavoláním lékaře v nevolnosti od zítřka do večera

Pokud se neustále probudíte s nevolností uprostřed noci, můžete kdykoli mluvit se svým lékařem. Tak Spánek během těhotenství Jsou to vzácné zboží a jejich dodavatel může učinit další návrhy na to, jak se nevolnost noci může držet z dálky.

Je obzvláště důležité nás kontaktovat, pokud:

• Máte vážnou nevolnost a zvracení (většina dne je každý den nemocná)
• Nemůžete udržovat tekutiny po dobu 12 hodin nebo pevných látek po dobu 24 hodin
• Hubnout
• Má známky dehydratace, jako je tmavá moč, závratě nebo moje
• Mít krev na zvracení

Noční cvičení jsou obtížná, ale je to častá součást těhotenství a pro většinu žen je to ve druhém čtvrtletí vzácné. Jednoduché úpravy mohou zmírnit, a pokud zastavíte svůj sen nebo svůj každodenní život, může vám lékař pomoci.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

Jak umýt bílé

• Kdy to začíná ráno proti zítřku?

  Autor: Maggie Panos

• Nejistota během těhotenství: Jak více spát

  Par Karen Meilen

• ŽÁDNÝ posso comer nada: A perda de apetite na gravidez é normal?

  Par Wendy Wisner

• ŽÁDNÝ consigo manter nada? Vamos falar sobre HG e náuseas matinais sérias

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Velikonoce a gynekologové Oster a gynekologů, Po ranním stojí: nevolnost a zvracení těhotenstvíOtevřete nové okno , Říjen 2023.

Medline Plus, Zdravotní sestraOtevřete nové okno , Srpen 2023.

Kosmetika bezpečná pro těhotenství

Nadace spánku, Spánek během těhotenství: primer trimestreOtevřete nové okno , Červenec 2025.

Aktualizováno, Vzdělávání pacientů: Nevolnost a zvracení těhotenství (mimo základny)Otevřete nové okno , Marte 2025.

Historie verzí

18. srpna 2025

Certifikáty: Rebekah Wahlberg es Maggie Panos

Publikováno Sound and Clarity.