Průvodce spánkem pro děti

Co je sen?

Le co-sommeil signifie dormir dans le même lit que votre bébé, et il n'est pas considéré comme sûr\\\\\\\\. Au lieu de cela, les experts disent que votre bébé dorme dans un berceau, un berceau ou de jouer dans votre chambre près de votre lit pendant les six premiers mois ou idéalement pour la première année\\\\\\\\. De cette façon, vous pouvez facilement voir et atteindre votre nouveau-né pour l'alimentation ou le réconfort\\\\\\\\. Le partage d'une chambre avec votre bébé diminue le risque de syndrome soudain de mort infantile \\\\\\\\(SIDS\\\\\\\\) et peut même vous aider, vous et votre bébé, à mieux dormir\\\\\\\\.

Drogy, revidované společností Chandani Bares, M.D., FAAS, dětská nemocnice

Schůzení se týká skutečnosti, že vaše dítě spí s vámi v posteli místo samostatné místnosti, jako je kolébka. Někteří lidé žádají o postel se svým dítětem, které sdílí postel nebo sdílí postel.



Co-core s novým tělem

Co -sommel, spát sám ve stejné posteli jako vaše cesta - si není jistý, proč riziko Syndrom náhlé smrti dítěte (SIDS). Podle americké pediatrické akademie (AAP) je to zvláště nebezpečné pro dítě méně než 4 měsíce nebo včasnou hmotnost nebo nízkou porodní hmotnost.



Podle AAP je riziko smrti dětství v dětství ve spánku pětkrát až desetkrát vyšší, pokud je dítě méně než 4 měsíce. A riziko smrti dětství je dvakrát až pětkrát vyšší, když bylo kodifikováno s narozeným dítětem brzy Nebo s nízkou porodní hmotností.

Místo toho AAP doporučuje, aby v prvních šesti měsících nebo roce spí pouze v kolébce, kolébce nebo vtipu na její terase v jejím pokoji poblíž její postele. Podle AAP, spánek dítěte v jejím pokoji snižuje riziko Sid. Kromě toho je snazší odpovědět na vaše dítě, pokud musíte v noci jíst nebo utěšit.



Ujistěte se betlém , nakloněné rukávy, zbabělé střechy nebo jiné ložní prádlo a měkká hračka .

Proč si není jistý, že jsi?

Spánek si není jistý, protože postele pro dospělé mají nebezpečí pro dítě: mohou se udusit pod oblečením s měkkým ložem, jako jsou přikrývky a polštáře; Mohly být uvězněny mezi záhlaví a matrací; Nebo dospělý, který spal s dítětem, byl náhodou schopen jít s dítětem s dítětem, když spal.



Kooperativní sen se pro dítě nedoporučuje, ale je zvláště nebezpečný pro dítě, to je:

  • Méně než 4 měsíce
  • Předčasná nebo nízká porodní hmotnost
  • Umístěné na měkkém povrchu, jako je měkká matrace, vodní lože, pohovka nebo křeslo
  • Umístěné v posteli s volným nebo měkkým ložním prádlem, polštář, listy nebo nádobí zahrnuje
  • Sdílejte postel s někým, kdo pije alkohol nebo užívá drogy (včetně sedativ)
  • Prezentace sekundárního kouře
  • Sdílejte postel s někým, kdo není otcem (včetně supervizorů a dalších dětí)
  • Spát s několika lidmi (včetně dvojče vašeho dítěte, pokud máte několik)
Video

Existují nějaké metody, které způsobují metody spánku?

Bohužel ne.

Může být obtížné spát se svým novorozencem. Krmí 24 hodin denně a je snazší kojit, když je vaše dítě vedle něj. Může být tak vyčerpané, že je obtížné vzít své dítě do kolébky, přivést kolébku nebo začít v noci více polí. A mohl ocenit pocit, že se opírá o své vonné dítě.

Existují způsoby, jak se těmto problémům vyhnout bez spánku. Stále můžete kojit v posteli (viz níže). Vas Powy Warder Leur Berceu, Jouer de la Cour nebo Bcerou Jute, aby hlasoval za demin qu'il soit jako Les Rourner Dans Leur Propre Couchage Space. A pokud se obáváte o koláž, existuje několik způsobů, jak odkazovat na vaše dítě, včetně používání perly, sdílet díly Kůže, která objímá pokožku , hrát a číst. Spojení je proces, který pokračuje v čase a vyskytuje se každý den prostřednictvím jednoduchých interakcí, např.

Barevný graf baby hovno

Pomozte tyto výhody spánku zvládnout samostatně:

    Je lepší spát pro oba. Mnoho rodičů říká, že spí lépe, když jsou jejich děti v posteli, a existují náznaky, že děti také lépe spí. Méně vzhůru. Blízkost jejich matek může zajistit, aby se některé děti častěji probudily, aby je mohly jíst, nebo že se neustále zabývají nocí dne, i když nemají hlad. Protože je to snazší na večeři. Sdílení postele může ztížit úkol Reconchaise pro vaše dítě Probuďte se v noci, abyste ošetřovali nebo si vezměte láhev. Zejména děti NATO voní mateřské mléko a mohou si vyvinout zvyk kojení celou noc, i když nemají hlad.

Jste si jisti, že jste stále?

ANO. Pokud je pro vás snadné a pohodlné kojit dítě v posteli (například v jednom boční místo \\\\\\\\), vous n'avez pas à vous arrêter\\\\\\\\. Mais idéalement, remettez votre bébé dans leur zone de couchage séparée dès qu'ils ont fini d'allaiter \\\\\\\\(ou d'alimentation en biberon, si vous les emmenez au lit avec vous\\\\\\\\)\\\\\\\\.

Pokud se bojíte usínání, odstraňte měkké předměty, včetně polštářů a ložnice, když se dítě živí v posteli. A když usnete, když se krmíte, vyměňte je do postýlky nebo do postýlky, jakmile se probudíte.

Poznámka: Pokud jste unavení, jste bezpečnější nakrmit své dítě do postele, aniž byste ho nakrmili na křesle nebo na pohovce. Spánek v plněném nábytku v SMST a zadušení v nebezpečí.

Spíš spát?

Rukávy postele, což jsou postýlky, které se vážou na stranu postele pro dospělé, jsou jisté, že použitý produkt odpovídá bezpečnostním standardům definovaným CSPC. To zahrnuje strany tkaniny a plochý spací povrch. Úplné pokyny si můžete přečíst a zkontrolovat, zda určitý produkt odpovídá těmto standardům Vytvořte web CSPC .

Na druhé straně okresy a další stáže dětí nejsou jisté, zda jsou vystaveny dítěti ve spánku, které je vystaveno riziku tlačení nebo řízení v nebezpečné poloze. Je také důležité, aby vaše dítě nespalo na autosedačce, vibraci, nosiči nebo jiném nakloněném povrchu, protože to zvyšuje riziko udušení. Pokud se hlavy dítěte zhroutí, můžete ztěžovat dýchání.

Vědět více:

Hmotnost plodu do týdne

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Americká akademie pediatrie. 2022. Jak zaručit bezpečnost vašeho spícího dítěte: Vysvětlil směrnici AAP. https://www.healthychildren.org/english/ages-stags/baby/SLEPLE/PAGES/A-APARENTS-GUIDE-TO-SAFE SLEEP.ASPXOtevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Americká akademie pediatrie. 2022. Smrt dítěte ke spánku: Doporučení v roce 2022 ke snížení smrti dětí v prostředí spacího prostředí. https://publications.aap.org/petrics/article/150/1/e2022057990/188304/Sleeep-R-reseted-pated-opdated-2022Otevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Březen deseti sous. 2019. Pojištění pro vaše dítě. https://www.marchofdimes.org/baby/safe-sleep-for-baby.aspxOtevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Nadace Nemours. 2022. Sdílejte postel. https://kidshealth.org/en/parents/cosleeping.htmlOtevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Venemmann M, et al. 2012. Sdílejte postel a riziko náhlého syndromu smrti dětství: Můžeme vyřešit debatu? Journal of Pediatrics 160 (1): 44-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868032/Otevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Komise pro spotřební zboží v USA. Není datováno. Příručka pro komerční rady a malé dodržování předpisů. https://www.cpsc.gov/business-nanuaaafactiting/business-eeducation/business-uidance/beens-sleenserOtevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Americká akademie pediatrie. 2022. Spotřebované rukávy, kolébky a další předměty nahrávání dětí, kterým by se mělo zabránit. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/Sleep/pages/incline--sleeners-and-baby-registry-ite --avid.aspxOtevřete nové okno [Přístup v listopadu 2022]

Elizabeth Dougherty

Elizabeth Dougherty is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.

Populární Příspěvky