Když si svého syna zdřímneš

Odpověď není vždy jasná, ale existují způsoby, jak říci, že vaše dítě je připraveno k výměně.

• Kdy děti padají do zdřímnutí?
• Zprávy, že vaše dítě je připraveno jít na zdřímnutí
• Jaké jsou známky toho, že vaše dítě stále potřebuje dva pisolini?
• 12 měsíců příliš mladých na zdřímnutí?
• Jak jít do zdřímnutí

Pokud plánujete zdřímnutí svého dítěte, je to častá část nového otcovství. Pokud jste v sobotu řekli ne několika událostem nebo jste na poslední chvíli zrušili, protože vaše dítě bylo stále zdřímnutím, není to sám. Můžete se snažit vidět své dítě v jednom zdřímnutí denně. Ale kdy to bude?

Neexistuje žádná jedinečná odpověď, protože každé dítě je jedinečné, říká Nylong Vyas, M.D. , pediatr v New Orleans. Přesto však existují obecné pokyny založené na věku vašeho dítěte a na tom, jak spí v noci, a během dne můžete zdůraznit, zda jste připraveni nebo ne.

Kdy děti padají do zdřímnutí?

Ačkoli to není jedinečné doporučení, podle dětské sestry se děti obecně upadají do zdřímnutí Violet Giannone, R.N. . Také to zdůrazňuje Ospalé děti Pravidelně spánek v noci by mohl mít zdřímnutí po dobu 10 měsíců.

Zprávy, že vaše dítě je připraveno jít na zdřímnutí

Určete perfektní Kalendář Protože vaše dítě může být spíše umění než vědou. Pokud se zdá, že vaše dítě dobře spí a žádný problém nebo žádná porucha spánku, současné programování je pravděpodobně velmi dobré. Pokud však sen byl bojem déle než týden, vaše dítě může být připraveno k přechodu na zdřímnutí denně, vysvětluje Giannone. Zde je několik náznaků, které můžete monitorovat:

• Spící (a zdřímnutí) se stává bitvou: Pokud vaše dítě nadměrně volá, padne odpor nebo dokonce dorazil na dlouhou dobu v tuto chvíli nebo v té době nebo v době pravidelné lež, může být čas na zdřímnutí, vysvětluje Giannone. Všechna tato chování jsou ukazateli, že vaše dítě může uspokojit množství spánku jinými způsoby: vydělat si hodně času během dne (pokud je čas lhát bitvy) nebo noční spánek, aby bylo připraveno zdřímnout (pokud je zdřímnutí bojem).

• Probudíte se brzy ráno: Děti mohou spát jen několik hodin po dobu 24 hodin. Takže když se dostanete Také Několik snů během dne spí méně v noci. Pokud spadne zdřímnutí, vaše dítě může raději pohybovat tento čas spánku v noci.

• Nezakončí, končí: přistávají: Pokud vaše dítě rád hraje v kolébce (nebo když křičím na plíce, zdá se, že namísto spánku během zdřímnutí spí, říká Dr. Vyas, že to může být dalším indikátorem, že vaše dítě je připraveno skočit a přinést s sebou.

  
  
  
  

  Kolik stojí dítě

• Čas lež je příliš pozdě: Další znamení, že Giannone podtrhuje Doba spánku Řekněme 20:30 nebo později. Když děti spí Také Během dne to ovlivňuje přípravu na noční spánek a není připraven spát mnohem později než obvykle.

• Nebo zdřímnutí je příliš krátké: Bez ohledu na to, zda je první zdřímnutí nebo druhý zdřímnutí příliš krátký (např. Od 20 do 30 minut), Giannone říká, že řezací zdřímnutí je dalším známkou toho, že vaše dítě může být připraveno opustit druhý zdřímnutí dne.

Jaké jsou známky toho, že vaše dítě stále potřebuje dva pisolini?

Přechod na zdřímnutí je vzrušujícím krokem. Budete mít větší flexibilitu v programování a více domova, abyste se vyhnuli Pisolini. Některé děti udržují své dvě hodiny více, než kdyby jejich dítě dobře spí s programem pro dva Pisolini, není ještě nutné provést změnu.

Když jste je začali rozšiřovat Okna parapet Aby se připravil na průchod pro zdřímnutí a vaše dítě ukazuje jeden z těchto signálů, nemusí být připraven opustit druhý zdřímnutí dne:

• Míra spánku odpovídá kalendáři jako házení kamene: Pokud je vaše dítě unavené před koncem nového okna Wake, pravděpodobně budete potřebovat dva hrášek. Podívejte se na spací známky toho, jak vypadají, aniž by se očí nebo otřel oči.

Jste vždy atmosférický: Pokud jste byli po rozšíření okenních oken šťastní, že máte špatnou náladu, může to být známka toho, že nová rutina spánku nefunguje, vysvětluje Giannone.

• Obvykle nejíst: Pokud si uvědomíte, že chuť k jídlu klesá (nebo zejména během jídla je náročná), může to znamenat, že jste otevřeni a potřebujete více míru.

• Ráno spíte: Pokud si uvědomíte, že vaše dítě plave na Guillemet na Morgenstrasse, může to být znamení, které nespí celý sen a může z tohoto druhého zdřímnutí během dne těžit.

• Jsi nemocný: Pokud je vaše dítě nemocné, počkejte, až budete lepší před programováním zdřímnutí. Možná budete potřebovat více míru, pokud jste nemocní, takže je těžké říci, zda jste opravdu připraveni se dostat do zdřímnutí.

12 měsíců příliš mladých na zdřímnutí?

Některé děti budou ve srovnání s ostatními připraveny na brzký zdřímnutí. Rodiče by se neměli bát, pokud dítě v této nové fázi mlčí dlouho před kalendářem. Ve skutečnosti viděl, jak děti šly 10 sladkých Jeho sen je v noci tak relaxační. Na druhé straně si pamatujte, že se to stane také, když je vaše dítě 12 měsíců a není připraveno na zdřímnutí.

Jak jít do zdřímnutí

Také se il tuo bambino sembra pronto per andare a un pisolino al giorno, sapendo come renderlo un po 'intimidatorio. Guarda come fare una transizione morbida di due pisolini a uno.

• Vezměte si program: Když vaše dítě překročí významnou změnu (tj. Zdarma zdřímnutí), jednou z nejužitečnějších věcí, které mohou rodiče udělat, je sledovat program. To znamená, že své dítě položíte do zdřímnutí a zároveň do postele současně a ve stejnou dobu se probudíte současně.

  Bolest zad po porodu

• Vytvořte nebo uložte rutinu NAP: Tato poslední rutina, která tvrdě pracovala na zvyknutí na vaše dítě, bude užitečná, pokud provede změny. Věci, jako je sprchování (před spaním), čtení knihy, zpívání písně a zabíjení světla mohou vašemu dítěti pomoci pochopit, že sezóna skončila a je čas odpočívat.

• Věnujte pozornost signálům spánku: Pokud se usadíte v novém okně běžícího pásu, podívejte se na ulice snů vašeho dítěte, vysvětlí Giannone. Všimněte si, že bez blikání se zbavte hry, roztrhněte oči nebo si třete oči, existují známky toho, že vaše dítě je unavené a připravené ke spánku.

• Dejte čas: Také se spesso volevamo che le transizioni andassero bene, ci possono certamente essere una o due buche lungo la strada. Il miglior consiglio è di dargli tempo, spiega Giannone. Puoi impiegare fino a qualche settimana perché un bambino possa adattarsi alla massima tolleranza Období probuzení . ''

Nakonec budou spící potřeby jejího dítěte nadále měnit celý svůj život, severské dny, a to i v průběhu let pro děti i mimo něj. Kdykoli je zbytek prioritou, je to lepší krok pro celou rodinu v době zdřímnutí nebo noci.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Měli byste během těhotenství nechat ultra transformované jídlo?

  Anthea Levi

• 9 Alternativní prodej prvního dne rodičům znepokojeným rozpočtem, který má Amazon dost

  Par Blake Bakkila

• Kolik stojí těhotenský test?

  Por Colleen de Bellefonds

• 9 věcí, které by měly vědět o službách pomoci dětí, když jejich děti onemocní, podle odborných matek řekl

  Par Lauren Smith Brody

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Ani. 2020. Napas (pro rodiče). https://kidshealth.org/en/parents/naps.htmlOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Může klinika. 2022 Port https://www.mayocylinic.org/healthy-infestyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddderddderdddderddder-healt/in-depth/baby-naps/art-20047421Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Pediatrická nemocnice Pennssylvania. 2024. Dětské modely. https://wwww.chop.edu/pages/newborn-speele-maternsOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Může klinika. 2022. Baby básník: Den spánku. https://www.mayocylinic.org/healthy-infestyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddderddderdddderddder-healt/in-depth/baby-naps/art-20047421Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Wong SD, Wright KP JR, Spencer RL, Vetter C, Hicks LM, Jenni OG, Leburgeois MK. Rozvoj cirkadiánního systému na začátku života: mateřské a ekologické faktory. J Physiol Anthropol. 2022 16. května; 41 (1): 22. doi: 10.1186 / S40101-022-00294-0. PMID: 35578354; PMCID: PMC9109407. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9109407/Otevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Americká akademie pediatrie. 2020. Spánek zdravý: Kolik hodin vaše dítě potřebuje? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/Saep/pages/healthy-man-man-man-andoes-your-child.aspxOtevřete nové okno [Přístup v lednu 2025]

Martha je nezávislá spisovatelka a fotografka, která ráda vypráví příběhy o problémech se sociální spravedlností, zejména o problémech, jako je zdraví žen, těhotenství a ztráta těhotenství, materiály, ochrana životního prostředí a dvojjazyčný rodinný život. Má řadu vizuální komunikace a titul v oboru fotografie na New House School of Syracuse University a jeho práce byla představena v publikacích, jako je Baby Center, rodiče, kteří byli vykopnuty rodiči, rozhlasový národní veřejnost, Materly, The Brides Magazine a Levants Artefact. Martha žije v Bostonu, Massachusetts, se svým manželem, dvěma dětmi a australským pastýřem, který stárne výjimečně měkký.