Tyto strategie pro zjednodušení a praktické odstranění nepořádku jsou pomalé a stabilní. Neexistuje jeden správný způsob, jak uklidit, ale ve většině případů není možné zbavit se všeho přes noc. Přemýšlejte o velkých změnách, které jste ve svém životě udělali. Máte lepší výsledky s rychlým a zběsilým, nebo pomalým a stabilním?
Vím, že to může být frustrující. Pomalé a stabilní není tak sexy nebo okouzlující jako rychlé a zběsilé, ale má několik krásných vlastností.
Pomalé a stabilní může být jemné, smysluplné a uklidňující místo rychlejšího a stresujícího přístupu. Pomalé a stabilní poskytuje platformu pro změnu, která může ovlivnit každou oblast vašeho života, s prostorem pro učení a růst v tomto procesu. Vyzkoušejte tyto pomalé a stabilní strategie pro praktické uklidnění.
10 pomalých a stabilních strategií pro praktické odstranění nepořádku
Tyto praktické strategie odstraňování nepořádku vám pomohou vytvořit promyšlený přístup zjednodušení prostorů ve vašem domě. Některé tipy pro uklidnění vám pomohou rozhodnout, čeho se zbavit, jako jsou ty v tento článek a tenhle ale při rozhodování o tom, jak pokračovat v procesu odstraňování nepořádku, se pravidelně vraťte k níže uvedeným tipům. Pomohou vám vyhnout se běžným nástrahám a vybudovat dynamiku.
Z vašeho skříň na hromadu papírů nebo kdekoli, kde máte příliš mnoho věcí, níže najdete pokyny a perspektivu, kterou potřebujete pro pomalé a stabilní odkládání.
1. Zabraňte vstupu nepořádku dovnitř.
Vyzvěte sebe a svou rodinu na tři měsíce floraloasis.art a/nebo se něčeho zbavte, kdykoli do vašeho domova přijde nový předmět. Mezi příchozí položky patří nákupy, dárky a předměty ze školy nebo kanceláře. Jinými slovy, všechno se počítá. Pokud si koupíte nový pár bot, darujte starý pár. Pokud si koupíte nový kosmetický přípravek, vyhoďte zbytky starých, které už stejně pravděpodobně vypršely. Pokud si koupíte nové nádobí, darujte to, které jste používali dříve. To pomůže zabránit plížení nepořádku při odstraňování nepořádku.
2. Jasně definujte poslání.
Mezi organizováním a decluttering je velký rozdíl. Organizování znamená, že pouze přesouváte věci z jednoho místa na druhé. Místo toho, abyste tak tvrdě hledali pro něco dokonalé místo, uvědomte si, že už to nemusí mít místo u vás doma nebo ve vašem srdci. Tento posun v tom, jak myslíte o věcech ve vašem obytném prostoru vám umožní vytvořit domov bez nepořádku.
3. Zapomeňte na to.
Pokud máte věci ve skladu, pravděpodobně jste obsah napsali na vnější stranu každé krabice. Jinak, jak bys věděl, co bylo uvnitř? Pamatování si toho, co je v krabici bez štítku, je skutečným testem toho, jak důležité jsou pro vás věci. Vyplňte krabici věcmi, se kterými nejste úplně připraveni se rozloučit, ale nejste si jisti, zda je skutečně potřebujete. Po 30 dnech označte krabici jako odpad nebo dar. Pak přesuňte krabici z dohledu. Pokud si po 30 dnech nepamatujete, co je v krabici nebo vám nechybí obsah, darujte vše bez otevření.
4. Požádejte o pomoc.
Někdy jsme ke svým věcem tak připoutaní, že je těžké vědět, kdy se držet a kdy nechat jít. Když se brodíme nepořádkem našeho vlastního nepořádku, nevidíme les přes stromy. Zvažte tipy na uklidnění nebo požádejte přítele nebo člena rodiny, aby vám pomohl. Vytvořte kontrolní seznam a nechte tuto osobu hlasovat ano nebo ne pro oblečení, dekorativní předměty a další předměty. Ještě lepší je, vyměňte si služby a souhlasíte s tím, že půjdete do domu svého přítele, abyste to oplatili. I když je to těžké, nejjednodušší způsob, jak dosáhnout pokroku, je požádat o pomoc.
5. Pozvěte všechny na večírek.
Když začnete dělat nepořádek, pozvěte svou rodinu, aby se přidala. Nenuťte, pozvěte. Pamatujte však, že zatímco nejsnadnější místo, kde hledat nepořádek, je v prostoru někoho jiného, vaše rodina může ten tlak nesnášet. Začněte tedy se svými osobními věcmi. Nechte členy rodiny pracovat na odklízení vlastních věcí svým vlastním tempem. Pokud chcete, aby lidé viděli radost v méně, žijte radostně s méně sami sebou.
6. Declutter ve fázích.
I když jste možná nadšeni, že uklidíte celý svůj dům, začněte s jednoduchými věcmi, abyste si vybudovali uklidňující svaly. Věci, jako jsou duplikáty, dekorativní předměty, kuchyňské vybavení, které jste roky nepoužívali, věci, které nepoužíváte nebo nemáte rádi, a věci ve skladu, které již dlouho nebyly součástí vašeho života, bude snazší uvolnit. Každá věc, kterou pustíte, vám dodá sílu a motivaci pustit další.
7. Cestujte s méně.
Uplatněte své praktické strategie odbourávání při cestování a odlehčete si kufr. Balení na lehko je skvělá praxe, jak žít nalehko. Na příští cestu se sbalte na polovinu délky dovolené. Nechte věci pro případ doma a všimněte si, jak lehce se cítíte při procházce letištěm, vybalování v hotelu a prozkoumávání nového místa, aniž byste se museli starat o všechny své věci. Jaký je to pocit, když nezvládáte všechny věci, které běžně děláte? Pokud si užíváte čas s méně, noste si inspiraci domů s sebou a pusťte se s větší lehkostí.
8. Přehodnoťte sentimentalitu.
Poslední fáze declutteringu se obvykle šetří na náročnější předměty, včetně drahých věcí a věcí se sentimentální hodnotou. Pokud drahé věci nemají ve vašem životě žádný smysl nebo účel, prodejte je a výtěžek použijte na splacení dluhu nebo darování na charitu.
Pokud ukládáte věci, abyste je předali svým dětem, zvažte, že to pravděpodobně nechtějí. Článek ve Washington Post nazvaný Stuff it: Millennials Nix their Parent’s Treasures vykresluje přesvědčivý obrázek pro rodiče, kteří se drží: Když baby boomers, narozené v letech 1946 až 1964, začnou uklízet podkroví a sklepy, mnozí zjišťují, že mileniálové, narození mezi lety 1980 a 2000, se o životní styl, který chovali jako nostalgii, tolik nezajímali nebo se o jejich životní styl tolik nezajímali. s Odborníci na zmenšování a profesionální organizátoři uklidňují rodiče, jejichž děti, jak se zdá, ztratily jakýkoli sentimentální vztah k jejich rozkošným dětským botičkám a přikrývkám z rodinného dědictví. Jinými slovy, vaše dítě nechce vaše věci, takže se jich teď můžete pustit.
Pokud si nejste jisti, co vaše dospělé děti chtějí, zeptejte se jich. Pak jim věřte. Vaše děti vědí, že skutečné poklady nejsou na půdě ani obsaženy v žádné fyzické věci.
9. Uvolněte negativní emoce.
Když se zbavíte věcí, které jste drželi, protože jste utratili příliš mnoho peněz za jejich nákup nebo do nich významně investovali, snažte se také zbavit pocitu viny za špatná rozhodnutí o nákupu a nadměrné utrácení. Pokud bojujete s pocitem viny kvůli tomu, že se necháváte jít, držíte, utracené peníze nebo plýtvání časem, je čas přesunout každou provinilou myšlenku k vděčnosti. Pokud si myslíte, neměl jsem ty peníze utrácet, vyměňte tyhle myšlenky, protože jsem vděčný, že si uvědomuji, co je pro mě teď nejdůležitější.
Už jste zaplatili dost. Pokud se nyní viny nezbavíte, budete i nadále platit svým časem, pozorností, energií a srdcem. Skutečná cena položek, které držíte, je mnohem vyšší než čísla na cenovce.
10. Udělejte prostor pro více dobrých věcí.
Decluttering začíná, když chcete méně; méně nepořádku, méně dluhů a méně rozptylování, ale nakonec začnete toužit víc. Udělejte prostor pro více toho, co skutečně chcete od svého života, prostor pro to, jak chcete přispět světu, a prostor pro to, na čem vám záleží. Udělejte prostor pro více dobrých věcí. Možná někdy budete mít více místa, než si ujasníte, co chcete víc, a to se může cítit nepohodlně. Odolávejte zaplnění všech mezer protože v nepohodlí jsou často odpovědi. Vezměte si všechen čas, který potřebujete.
Během procesu odklízení zjistíte, že čím více toho hledáte, není to o vašich věcech a hmotných statcích. Každá z těchto pomalých a stabilních strategií pro praktické uklidnění vám pomůže vytvořit více prostoru, času a lásky s lehkostí namísto boje a radosti namísto zármutku. Mějte na paměti, že tento nový přístup není rychlým řešením, ale dlouhotrvající změnou a novým způsobem pohledu na váš život.
Ať už jednoduše uklidíte prostory, jako je knihovna, zásuvka na odpadky, obývací pokoj nebo koupelna, nebo se ponoříte do minimalismu, buďte laskaví k sobě a ke své rodině, když se naučíte zbavit se nepořádku a držet se lásky.