26 týdnů těhotenství

Najděte zvěrokruh svého dítěte

• Vaše dítě dýchá malé množství plodové tekutiny uvnitř i vně
• Nyní posloucháš, že vaše dítě ji slyší mluvit
• Tyto malé rytmické kontrakce? Je to vaše dítě iequeto

Vaše dítě o velikosti dýně špagety

Příznaky těhotenství v 26. týdnu

Nižší bolest

Pokud je vaše bederní oblast špatná, můžete poděkovat změnám v děloze a hormonálních změnách, které uvolňují klouby a vazby. Asi 60% těhotných žen dnes začalo pokračovatOtevřete nové okno

• Křeče nohou mohou být nyní běžnější, zejména v noci
• Vaše záda může nyní bolet, zatímco se mění těžké energetické centrum

26 -Wochen -Prongnancy Control List

Naplánujte si dětský měsíc

C'est le moment idéal pour ouvrir une nouvelle fenêtre . Během bezpečnostního kurzu pro děti s RCR RCR s RCROtevřete nové okno Pediatrický lékař učí s vysokou úrovní toho, co dělat, když vaše dítě začne dusit nebo dýchat.

Připraveno na nejhorší scénáře

Pokud máte Těhotenství diabetes Diagnóza se může zdát ohromující, což vyžaduje významné změny výživy a životního stylu. Asi 85% těhotných žen s diabetem těhotenství může použít výživu a pohyb k kontrole hladiny cukru v krvi. Je nezbytná vyvážená strava: odborníci doporučují 40% uhlohydrátů, 20% bílkovin a 40% zdravých tuků. (Vyberte složité uhlohydráty, jako jsou celozrnné výrobky, zelenina a škrob, vyvarujte se jednoduchého cukru, jako jsou nápoje občerstvení, šťáva a dezert).

Kromě toho, co jíte, je to také důležité. Užijte si tři vyvážená jídla a dvě občerstvení denně. Pokud najdete problémy, požádejte o pomoc svého lékaře nebo porodní asistentky. Můžete jej předat výživovému lékaři.

Zvracet zklamaný

A pokud máte své srdce v dívce, ale máte chlapce? Nebo opak? Můžete se stydět přiznat, že se cítila smutná, když se naučila pohlaví svého dítěte, ale ale ale ale ale také Zklamání pohlaví -specifické Je to skutečné a nic se nestydí.

Zvracet zklamaný commence par accepter les émotions que vous ressentez, plutôt que de succomber à la culpabilité ou à la honte. Ensuite, trouvez des moyens de vous concentrer sur votre amour pour votre bébé en tant qu'être humain, pas une personne d'un sexe spécifique. N'oubliez pas que le sexe est leur biologie, mais le genre est un concept plus flexible. Cela signifie que votre bébé exprimera qui il est unique!

Pokud cítíte extrémní zklamání, které není v průběhu času vyřešeno, kontaktujte svého lékaře nebo terapeuta. Můžete cítit příznaky Deprese během těhotenství Nebo strach z těhotenství.

26 týdnů těhotných bund

V této fázi těhotenství můžete slyšet nový Bolest a bolest . Abychom zmírnili bolestivé svaly a bolest těla během těhotenství, lhali, relaxovali a nanášeli teplo a / nebo chlad na postižené oblasti. Studená taška může snížit zánět a pomoci zmírnit svaly a bolest zad.

Kalkulačka hmotnosti percentilní hmotnosti

Chcete -li aplikovat teplo, můžete použít soubor Vytápění elektřiny , Horká láhev vody nebo mikrovlnných polštářů plné prádla nebo pšenice v Sencenu. Nepoužívejte teplo na žaludek déle než deset minut, protože nechcete příliš zvýšit vnitřní teplotu.

Dalším způsobem, jak získat úlevu, je jeden Peněžní masáž - masáž, která je speciálně přizpůsobena potřebám zamýšlených matek. Jeho masér by měl být schopen mu pomoci cítit se pohodlně v každé těhotenské fázi. Můžete jít spát s polštáři, rohy nebo kompletním polštářem pro podporu. Některé prenatální masáže používají speciální stůl nebo těsnění s povrchy lomu a polštářemi k absorbování břicha a hrudníku, aby se mohly šířit na podlaze.

Masáž může nejen zmírnit příznaky, ale také snižovat otoky, zlepšit jejich náladu a pomoci jim relaxovat. Než získáte těhotenské masáž, opravte svého dodavatele a najděte předzvětový tréninkový masér. Budete vědět, které techniky mají být použity a kterým oblastem lze zabránit.

Toto video týdne

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Ado. 2024. Jak jeho plod roste během těhotenství. American College of Dosiher a gynekologové. https://www.acog.org/womens-health/faqs/! -Fetus-gran-durmciaOtevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Clevelandská klinika. 2024. Vývoj plodu: fáze růstu. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-deenvolvimentoOtevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Může klinika. 2022. Vývoj plodu: Druhý čtvrtletí. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnanceweek-yweek/in-Pepth/fetal-development/art-20046151Otevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Medlinplus (Adam). 2023. Vývoj plodu. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htmOtevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Hadlock FP et al. 1991. Při analýze dělohy růstu plodu: model wabografické hmotnosti. Radiologie 181 (1). https://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiology.181.1.1887021Otevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Hadlock FP et al. 1992 Radiologie 182: 5-1-505. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1732970/Otevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Vintzileos am et al. 1984. Délka ultrazvukové ženy jako prediktor délky plodu. Porodnictví 64 (6): 779-82. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6390277/Otevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Hadlock FP 1984. Odhad věku plodu: Asistentka analýzy z počítače několika parametrů růstu plodu. Radiologie 152: 497-501. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6739822/Otevřete nové okno [Přístup v srpnu 2024]

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

EWCM

• Jak se během těhotenství cítit krásně

  Por Colleen de Bellefonds

• Syndrom nohou nadšený během těhotenství

  Par Karen Meilen

• Anémie během těhotenství

  Par Karen Meilen