Existují potraviny, kterým se můžete vyhnout kojení?

Většina matek, kojení, může jíst širokou škálu jídla, aniž by ovlivnila jejich děti. Ale každá situace je jiná. Pokud si uvědomíte, že vaše dítě se zdá být obtížné, po jídle určitého jídla, nespavosti nebo gázy promluvte s lékařem vašeho dítěte, pokud příčinou může být vaše strava nebo cokoli jiného.

Jídlo, aby se zabránilo nebo omezilo vše, co má kojení

Jídlo se zvláštními bezpečnostními problémy pro matky, které kojí:

Poisson : Vyvarujte se konzumace následujících druhů druhů ryb s vysokou rtutí:

Kora hvězda

• Spybrin
• Dva
• Koňský ohon
• Před
• Oranžová dura
• THON BIGYE
• Mexický záliv

Ryba však není mimo hranice, pokud kojí, pokud omezují množství, které jedí a vybírají Ryby s nízkými borovicemi a korýši . Ve skutečnosti se matky doporučují kojení od 8 do 12 rybolovu s nízkým odporem týdně, což je vynikající zdroj pro DHA a EPA, dvě omega-3 mastné kyseliny, které je obtížné najít v jiných potravinách.

Při kojení si můžete také užít syrové ryby! Na rozdíl od těhotenství není nutné vyhýbat se sushi, impulzům nebo tuňákům pro pečení.

Alkohol: Určitě to nepije Alkohol během kojení Ale je normální si občas dít, pokud:

• Čas je opatrný. Stále vaše dítě (nebo Mateřské mléko ) Bezprostředně před pitím, pokud je to možné. Počkejte na drink nejméně dvě hodiny před kojením. Pokud je prsa plná před koncem této čekací doby, můžete čerpat a začít mateřské mléko. Pokud vaše dítě musí jíst před dvěma hodinami, výživně, vyjádřeno mlékem v mateřském mléce.
• Opravte jednotlivé faktory, které ovlivňují hladinu alkoholu v krvi. To zahrnuje, zda jsem měl jídlo a kolik váží.
• Pít s mírou. Čekací doba je dvě hodiny opilý Proto je obtížné mít více než sklenici s plnou jistotou, pokud nemáte větší dítě, které s ním tak často nezachází. Stejné množství alkoholu, který produkuje jeho krevní oběh, je důležité.

Kofein: Mnoho dalších hodin vašeho dítěte. Je dobré pít dva nebo tři šálky kávy (300 miligramů Kofein ) Prodloužit den, ale mohl by být víc než sen vašeho dítěte nebo mu bránit. Pamatujte, že kofein je také některé nealkoholické nápoje, čaj a účetnictví lék .

Byliny : Také Byliny, y compris des thés à base de plantes, V dětství nejsou považovány za bezpečné. Protože byliny mohou být velmi silné, navštivte svého lékaře, než jej vezmete. Některé byliny mohou navíc snížit mléčnou stravu.

Čokoláda: Mnoho dalších hodin vašeho dítěte. Ale mluvíme o velkých množstvích. Je normální mít čokoládové kousky nebo čokoládové koláče. Pokud však budete jíst velké množství čokolády, může theobroma (stimulant) v čokoládě ovlivnit vaše dítě i kofein.

Černá čokoláda má více theobromu mléčné čokolády a bílá čokoláda nemá žádný theobrom (složka je na kakaovém festivalu). Čokoláda také obsahuje kofein, další důvod, proč se toho moc nedělat.

Mohlo by moje dítě reagovat na jídlo, které se mi při kojení líbí?

Je to možné. Pokud se zdá, že vaše dítě reaguje na jídlo ve vaší stravě, promluvte si s lékařem. Můžete mít nesnášenlivosti potravin nebo být něčím jiným.

Na rozdíl od alergie je nesnášenlivost trávicího stavu, který je imunitní odpovědí. Příznaky nesnášenlivosti potravin jsou:

• Zuřivost
• Přetížení
• Handel
• Zvracet se
• Krvavý

Dvě nejčastější příčiny nesnášenlivosti ve stravě v raném dětství jsou:

Intolerance pro proteiny kravského mléka: Když je vaše dítě zasaženo, vyhněte se jídlu, které obsahuje mléko, mléčné výrobky, kasein, sérum nebo sodík. Intolerance na sójový protein: Když je vaše dítě mučeno, vyhněte se všem sójovým výrobkům, jako je tofu, chrám, tamari, sójová omáčka, sójová mléko, miso a edamame.

Mohlo by být moje dítě alergické na jídlo, které se mi při kojení líbí?

Je velmi pravděpodobné, že mateřské mléko spustí alergickou reakci na vaše dítě, i když jíte alergeny, jako jsou arašídy, ryby, korýši a vejce.

Pokud má vaše dítě příznaky alergie (jako je ekzém nebo ohnisko, tok nosu, kýchání, Ona , červené a vodné oči, zvracení nebo průjem) mohou být způsobeny něčím, co je pravidelně v kontaktu, např. Pevná látka začíná .

Jak repotovat mír Lily

Ve vzácných případech může být dítě alergické na potravinové alergické geny, jako například: B. Králé mléčné proteiny ve výživě matky. Pokud se obáváte reakce na alergeny, které jíte, nechte své dítě posoudit svého lékaře. Jedinou léčbou dítěte, které se živí dítětem, je těžký pokles jeho stravy.

Jídlo, které můj dětský plyn během kojení

Existují náznaky, že malé množství dětí v dětství může citlivě reagovat na mléčné výrobky -caseari ve výživě matky a výživu matky Být více plynu Proto.

Ona haben vielleicht gehört, dass dies dazu beiträgt, bestimmte Lebensmittel während des Stillens zu vermeiden, wie z. B. Zitrusfrüchte, Orangensaft, Gewürze (Zimt, Curry, Pfeffer), Kořeněné jídlo A plynová zelenina (zelí, cibule, brokolice, kudrnatý límec), ale pro tyto návrhy neexistují žádné přesvědčivé vědecké důkazy.

Pokud si však uvědomíte, že vaše dítě, které se zdá, že UPS a Velké, se po konzumaci určitého jídla náročné, je náročné, plynné nebo neopouštějící, promluvte si s lékařem vašeho dítěte. Odstranění jídla z vaší stravy můžete doporučit po dobu nejméně tří týdnů, a proto jsou obnoveny, abyste zjistili, zda existuje soudržný účinek.

Mám se vyhnout jídlu se silnými vůněmi, jako je česnek?

Ne. Ačkoli některá jídla mohou změnit chuť svého mléka, zdá se, že většina dětí si užívá různé mateřské mléko.

Kromě toho byly dominantní aroma jejich stravy během těhotenství v jejich plodové plodině. Plody před narozením spolkly velké množství plodové tekutiny, když cítily tyto příchutě u matky Mateřské mléko Ona sind bereits an sie gewöhnt.

Vědět více:

• Výživa pro zdravou úlevu z mateřství
• Jak bezpečně udržovat mateřské mléko

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Moje kojence, když nějaké jídlo?

  Por Colleen de Bellefonds

• Byliny and herbal teas to avoid while breastfeeding

  Par Karen Meilen

• Tipy pro zdravou dietu kojení

  Casal Alexandra Frost

• Jak zvýšit stravu mateřského mléka

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Aaaai. 2020. Alergie a prevence astmatu u dětí. Asma Americká akademie alergie https://www.aaaaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/allogies/prevention-t-inchildrenOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

AAP. 2020. Alcool https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/brastfeeding/pages/alkohol-wronst-milk.aspxOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Nově narozená autosedačka

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2021. Alkohol. Americká centra kontrolovat a prevence nemocí. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccination-medications-dugs/alkohol.htmlOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2022. Režim matek. Americká centra kontrolovat a prevence nemocí. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-mikronutriants/maternal-diet.htmlOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

FDA. 2022. Rada pro spotřebu ryb. Řízení potravin a medicíny Spojených států. https://www.fda.gov/food/consumers/advice-bout-ting-fishOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Jeong G, et al. 2017. Materiální potravinářské omezení během kojení. Journal of Pediatrics 60 (3): 70-76. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5383635/Otevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

ŽÁDNÝcerino A. 2017. Protein intolerance. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/931548-overviewOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Owh. 2018. Jeho vůdce pro kojení. Americká kancelář pro zdraví žen. https://owh-d9-prod.s3.amazonaws.com/s3fs-public/documents/yur-guide-toeastfe.pdfOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Aktualizováno. 2020. Primární prevence alergických onemocnění: Mateřské potraviny během těhotenství a kojení. https://www.aptodate.com/constants/primary-eprevent- von- alergic-diskase-ming a kojeníOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

Elizabeth Dougherty is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.