Mohou ženy jíst těhotné sýr?

Pokud je nevolnost ve druhém čtvrtletí a vaše chuť k jídlu je obnovena, může být zděšena v dlouhém seznamu Potraviny, které během těhotenství nemůžete jíst . Jídlo, které získá obzvláště špatnou pověst, ale ne: sýr.

Skutečností je, že většina, ale ne všechno, co sýr prodával v USA, je během těhotenství dokonale dostupný. Musíte to vědět, abyste byli v bezpečí.

Mainstream

  • Těhotné ženy mohou jíst tvrdý sýr a oceán.
  • Jídlo sýra bez chatu může vést k lyterióze, vážným infekcím, které dítě může poškodit.
  • Pokud nevíte, zda je prachový sýr pasterizován a nevyrábí horkou páru, skočíte.

Mohou ženy jíst těhotné sýr?

Ano! Těhotné ženy mohou jíst tvrdý sýr a měkký sýr, které jsou jasně označeny jako pasterizované. Pastorizace obsahuje zahřívání mléka při určité teplotě, aby se zabili potenciálně nebezpečné bakterie. Ve skutečnosti je pasterizovaný sýr dobrým zdrojem Protein E fotbal což podporuje silné kosti a zdravý růst vašeho dítěte.



Essayez simplement de ne pas en faire trop, car le fromage est également riche en sodium et en graisses saturées\\\\\\\\. Une portion de fromage est de 1 ½ onces \\\\\\\\(à peu près la taille de votre pouce\\\\\\\\)\\\\\\\\. Le département américain de l'agriculture recommande que les femmes visent un total de trois portions de produits laitiers \\\\\\\\(idéalement faibles\\\\\\\\) par jour, ce qui, en plus du fromage, comprend du lait et du yaourt\\\\\\\\.

Který sýr je nejlepší těhotná žena?

Hvězdné sýr (jako je čedar nebo parmezán) je nejbezpečnější volbou během těhotenství. Hvězdné sýr obsahuje menší vlhkost než měkký sýr, který snižuje možnosti potenciálně nebezpečných bakterií, i když se skládá z plánovaného mléka.

Význam názvu milosti

Pasterizovaný sýr během těhotenství je další bezpečná sázka. Téměř všechny typy sýrů vyrobených v USA jsou ve výchozím nastavení pasterizovány, ale na farmáři najdou nezdravý sýr nebo si kupují dovážený sýr supermarketu. To znamená, že většina měkkého sýra se vyrábí pokaždé, když se specifikace vyrábí s pasterizovaným mlékem, zatímco těhotenství jí.

Následující měkký sýr se obvykle skládá z pasterizovaného mléka a je považován za bezpečné:

Tento běžný měkký sýr je někdy drsný. Takže hledejte pasterizovaný štítek v:

  • Kozí sýr

  • Modrý sýr

  • Jděte za sýr

  • Queso Camembert

  • brie

  • Queso

Pokud jste v restauraci a nemůžete ovládat štítek, víte, že je vhodné jíst sýr, který se zahřívá, dokud není horká pára, například sýr v pizzu nebo smaženém sendviči.

Sýr, aby se zabránilo těhotenství

Během těhotenství doporučují kontrolní a preventivní centra (CDC) kontrolu onemocnění a vyhýbají se odpojenému prachovému sýru, syrového mléka, odpojeného jogurtu a nezaplacené zmrzliny. Je to proto, že tyto výrobky mohou jen zřídka obsahovat literární bakterie, které mohou způsobit Vlajka . Těhotné ženy dostávají 10 -často často listererů než běžná populace. Tuto infekci lze převést na dítě, které se dosud nenarodilo, a potrat, dodržování úmrtnosti, Raná práce Ó smrt mezi dětmi.

Pasteurizovaný sýr může být vždy kontaminován Listeria, pokud se vyskytuje v rostlině se nezdravými podmínkami. Pokud chcete být velmi opatrní, můžete se vyhnout hispánskému sýru, i když jste pasterizováni, protože jste připojeni k epidemickým seznamům ve Spojených státech hispánského sýra, které se mohou vyhnout: Zůstaňte: Zůstaňte: Zůstaňte: Zůstaňte: Zůstaňte:

  • Queso frais

  • tvaroh

    Aliani
  • Queso à mouton

  • Queso cotija

  • Concha

  • Queso

  • Cuajada à terón

Závěr: Tvrdý sýr a měkké pasterizované jsou během těhotenství bezpečné (dokonce zdravé!). Pokud nevíte, zda je prachový sýr pasterizován a nevyrábí horkou páru, skočíte.

Jména pro černé dívky

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2024. Lidé s nejvyšším rizikem infekce Listeria. Otevřete nové okno https://www.cdc.gov/listeria/risk-factors/index.htmlOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Kdy mohu začít cvičit po sekci C

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2024. Jak šířit literární: měkký sýr a syrové mléko. Otevřete nové okno https://www.cdc.gov/listeria/causs/dairy.htmlOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Ministerstvo zdravotnictví a americké sociální výhody. 2020. Nebezpečí: těhotné ženy. https://www.foodsafety.gov/people-at-lask/pregnant-womenOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2024. Sýrová epidemie se sýrem a sýrem Cotija. Otevřete nové okno https://www.cdc.gov/listeria/outbreaks/cheze-02-24.htmlOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2024. Jak zabránit infekci Listeria. Otevřete nové okno https://www.cdc.gov/listeria/prevention/Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2018. Epivace Listsyiana související s myším sýrem, USA, 1998-2014. https://wwwwwwwwwnnnnc.cdc.gov/eid/article/24/6/17-1051_articleOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Kontrola nemocí a preventivních středisek. 2018. Lisoselisté související s měkkým sýrem (transkripce). https://tools.cdc.gov/podcasts/media/pdf/eid_6-18_listerriose_and_softchees.pdfOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Může klinika. 2022. Těhotenská strava: Vytvořte se v těchto základních živin. https://www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-week-ywek/in-depth/preignancy-nollation/art-20045082Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Americké zemědělské oddělení. Není datováno. Moje jídlo: mléčné výrobky. https://www.mylaate.gov/eat-healty/dairyOtevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Americké jídlo https://www.fda.gov/inspation-compompliance-ernforzment-criminal-investations/inspion-guides/dary-produuurs-495Otevřete nové okno [Přístup v říjnu 2024]

Bell Fonds Colleen de Bell Funds je nezávislý novinář o zdraví a životním stylu. Zvedne svou dceru a spojil se pouze s jejím francouzským manželem v Paříži.