Je správné jíst med během těhotenství?

Mohou ženy jíst med během těhotenství?

Ano, určitě budete jíst med během těhotenství.

I když si nejsem jistý, že dám dětem pod rokem medu, nebude to zraněno, nebo se vaše dítě narodilo, když jste těhotná, když jste těhotná. Ve skutečnosti jeho dospělý žaludek dokáže zvládnout medové bakterie, což znamená, že děti jsou někdy unavené vzácným onemocněním zvanou botulismus.

Ačkoli bakterie mohly překročit žaludek, vyšetřování ukazuje, že je velmi nepravděpodobné, že mohou projít placentou u svého dítěte v děloze. Ve vzácných případech, ve kterých těhotné ženy onemocněly botulismem, nebyla onemocnění stanovena jejich dětmi.

Pokud však máte gastrointestinální problémy nebo anomálie, jako je Crohnova choroba, zánětlivá střevní onemocnění nebo chirurgie předního žaludku, může být výhodné vyhnout se medu pro vaše zdraví. Starší dospělí a děti mohou trpět těmito nemocemi s větší pravděpodobností infikování medových bakterií, které způsobují botulismus.

Jako nutriční způsob může med působit jako chutná a mírně zdravější alternativa k cukru. Med obsahuje malá množství antioxidantů, minerálů a enzymů, které mohou být užitečné pro jejich zdraví. Může být také použit jako lék na kašel nebo poškození bolesti v krku a bylo prokázáno, že některé typy medu léčí léze.

Čínský kalendář narození

Ale moc nedělejte. Med je vždy další cukr a je lépe spotřebován s mírou. Americká asociace Heart Association doporučuje ženám omezit příjem cukru na více než 6 lžiček denně. Pokud se podíváte nebo máte svou váhu Těhotenství diabetes A musíte zkontrolovat hladinu cukru v krvi, můžete se zcela vyhnout medu a dalšímu agregovanému cukru.

Jste si jisti, že syrový med na těhotenství?

S největší pravděpodobností ano. Med najdete bezpochyby nebo znechucení na pozici včel, pozici ulice nebo na trhu zemědělců. Neexistují žádné studie o bezpečnostních studiích pro Rohe med během těhotenství, ale není důvod předpokládat, že je to nebezpečné. Med bez nošení nezahrnuje riziko Vlajka Najít s To v pasterizaci E Maso . Protože je méně transformovaný než pasterizovaný med, syrový med pravděpodobně obsahuje více antioxidantů.

Většina medu prodaného v obchodech není pasterizována z bezpečnostních důvodů, ale z účelů údržby a zlepšení vzhledu. Med je pasterizován metodou, která je podobná pasterizaci mléka. Byl zahříván na 161 stupňů F po dobu 15 až 30 sekund a poté se rychle ochladil. To zabíjí kvasinkové buňky (ale ne spory botulismu), takže med neublíží. Pastorizace také snižuje proces krystalizace, takže med zůstane déle.

Někdy výrobci přidávají nezdravé sladkosti, jako je kukuřičný sirup a pasterizovaný med. Chcete -li se těmto obviněním vyhnout, ujistěte se, že štítek ingrediencí říká pouze Mel.

Proč je med pro děti nebezpečný?

Med může obsahovat bakterie, které mohou klíčit a způsobit botulismus v dětství ve střevě dítěte, vzácné onemocnění, které může způsobit ochrnutí a může být fatální. Střevo pro děti není připraveno zničit bakterie tak, aby musely udržet med svého dítěte, dokud nebudou mít čas 1.

Obdržet více informací Pokud vaše dítě může jíst med .

láhve pro kojené děti

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Ostré jídlo během těhotenství

  Por Colleen de Bellefonds

• Je správné jíst játra během těhotenství?

  Por Colleen de Bellefonds

• Jaké je nejlepší mléko pro těhotenství?

  Par Rebekah Wahlberg

• Je správné jíst hodně čokolády během těhotenství?

  Par Karen Meilen

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Péče o pleť během těhotenství

American Heart Association. 2018. Zucker Aggiunto. https://www.heart.org/en/healthy-ling/healthy-eating/eat-smart/sugar/aded-garsOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2019. Botulismus. Střediska kontroly a prevence nemocí Spojených států, Národní středisko pro aspirující a zonotické infekční choroby. https://www.cdc.gov/botulism/index.htmlOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Clevelandská klinika. Není datováno. Výhody medu a jak jej integrovat do vaší stravy. https://health.clevelandclinic.org/the-tinefitsOf-honey-tonporaporaporate-t-tonto-your-vertu/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Lanan, C. 2020. Infanterie -bothes. Kidhelth. https://kidshealth.org/en/parents/botulism.htmlOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Edwards, S. E. al. 2017. Střevní mikrobiom během těhotenství. American Journal of Matral Child Nursing. https://journals.lww.com/mcnjournal/abstract/2017/11000/the_maternal_gut_microbiome_during_pregnancy.2.aspxOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Guru P., et al. V roce 2018 klinické postupy. https://wwww.mcpiqojournal.org/article/s2542-4548(18)30052-3/FultextOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Harris, R. E. Alabama. 2020. Botulismus dospělých střevní oxemií. Toxin https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc7076759/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Slavná Latino jména

Tam, C. E. al. 2010. Nemoci potravin během těhotenství. Kanadský rodinný lékař. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2860824/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

UCSF Health. Není datováno. Doporučení pro potraviny pro těhotenství diabetes. https://www.ucsfhealth.org/education/Dietary-recommentations-for-estatational-diabetesOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]