Která umělá sladidla jsou během těhotenství bezpečná?

Co jsou umělá sladidla?

Umělá sladidla jsou kalorie bez kalorií (nebo téměř kalorií bez kalorií), které se používají v potravinách a nápojích, aby byly sladce místo cukru. Přicházejí také do balíčků, aby je mohli přidat k jídlu a pití. Můžete být užitečný pro lidi, kteří se snaží zhubnout nebo lidi s diabetem, kteří musí ovládat hladinu cukru v krvi. Pokud jej použijete místo cukru, můžete také pomoci zabránit zubům.

Která umělá sladidla jsou během těhotenství bezpečná?

Šest sladidel: Aspartam (Nutrasweet a Equal), Supalosa (Shine), Sacarina (Sweet Baixa), draslík, Neothemes a Vanguard nom Nicknamas byly schváleny jako pojištění FDA. Obecně, s výjimkou sacharinu, jsou všechny tyto prvky považovány za bezpečné, aby byly použity při mírnosti během těhotenství.

Studie s vysokou kvalitou o zvířete v těhotenství neprokázaly žádné známky vrozených malformací ani jiných škodlivých účinků na těhotenství ve spojení s jedním z těchto sladidel.

Zohlednění zdraví těhotných žen je však to, že uměle potraviny a nápoje obsahující cukr obvykle nemají žádné živiny. Pokud vyplňuje dietní nápoje nebo sladká jídla, nemá nejvíce výživné potraviny a nápoje.

Zde je obecný popis nejběžnějších umělých sladidel.

Aspartam (stejný, nutrasweet) a těhotenství

Aspartemus se považuje za používaný během těhotenství. Rovněž není vylučován v mateřském mléce, aby se vaše dítě nebylo přeneseno na kojení.

Můžete však zjistit, že Asparo mu dá hlavu. Nebojte se: neublíží vám ani vašemu dítěti. Můžete se však vyhnout spořitelům pro své pohodlí.

Plná a velikost královny

Existuje však skupina žen, které by neměly používat spořič během těhotenství: ženy se vzácným genetickým onemocněním, fenylcetonurie (PKU). Tyto ženy nemají žádný enzym, který by jim umožnil léčit fenylalanin aminokyselinou, aspartamní složkou. Pokud jíte aspartam, můžete skončit vysokou hladinou fenylalaninu v krvi, což může způsobit vrozené malformace.

Supalous (skvělé) a těhotenství

Supalosa je nulová -kalorie -osweener vyrobený z normálního cukru. Předpokládá se, že bude jistě použita během těhotenství. Studie na zvířatech nevykazují žádné vyšší riziko vrozených malformací nebo těhotenských problémů s vysokou expozicí.

Sarrina (sladká 'n low, necta suda) a gravidance

Odborníci doporučují vyhnout se sacharinu během těhotenství. Není jasné, zda toto sladidlo používáte s jistotou, protože můžete překročit placentu a zůstat v tkaninách vašeho dítěte. Studie laboratorních potkanů ​​v 70. letech ukázaly, že velké množství sacharinu způsobilo rakovinu močového měchýře, zejména u samců potkanů. Později lidské studie neprokázaly konečné spojení.

Pokud náhodou něco sníte se sacharinem, nebojte se. Malá veličiny vaše dítě nepoškodí. Ukázalo se však, že je k dispozici v mateřském mléce; Vyhněte se tedy, když kojíte.

V zahraničí a těhotenství

Stevia je další náhradou za cukr, přírodní sladidlo, které pochází z továrny Stevia. FDA obecně uznává, že je obecně považován za bezpečný jako Truvia, Purevia a Entente). To znamená, že FDA oficiálně nesouhlasí, ale ukázalo se, že je v bezpečí, protože musí být použita.

Nezapomeňte však, že všechny přírodní deriváty nebo rostliny nejsou správné. Příklad: Hloupá stevie hloupých listů a ne sofistikovaných extraktů z Stevia nezohledňuje bezpečnost FDA, protože se týká jeho účinků na hladinu cukru v krvi, ledviny a také reprodukční a kardiovaskulární systémy. Preforster Evateru proniká do hrubého.

Další umělá sladidla během těhotenství

Sladké tkaniny, jako jsou sorbitol a xylitol, které jsou obvykle obsaženy v sladkostí a tmelu bez cukru, jsou považovány za jisté, že mohou být použity během těhotenství. Ve velkém množství však můžete způsobit problémy s žaludkem, jako je otok a průjem. Omezte méně než pět gramů denně, obvykle 4-5 gumových ocasu bez cukru.

Asviulfame draselného (ACE-K) je sladidlo s vysokou intenzitou, která se používá v potravinách, jako jsou sladkosti, žvýkací guma, nápoje, dezerty a směsi mléčných výrobků. Překročí placentu a existuje omezené zkoumání její bezpečnosti. Studie zvířat uvedla, že děti, které byly vystaveny draslíku akulfaua v důsledku amniotické tekutiny, měly sladkou touhu, která je silnější než kontrolní skupina. Ale byl jsem ve velmi vysokých dávkách.

FDA schválila v roce 2014 novou náhradu cukru s názvem Advantam. Skládá se z aspartamu a vanilinu a je asi o 100 -odolnější než upparta. Stejně jako u jiných sladidel se na ně dívá během těhotenství. Ačkoli má hořké, je to považováno za bezpečné pro ženy s PKU, protože obsahuje pouze malé množství fenylalaninu.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Je přijatelné pít nealkoholické nápoje během těhotenství?

  Hallie Levine

• Je Kombucha bezpečná během těhotenství?

  Pro

• Jaké je nejlepší mléko pro těhotenství?

  Pro Rebekah Wahlberg

• Proteiny během těhotenství

  Pár Eva Dasher

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

Úhel bobů

FDA. 2018. Další informace o vysokých sladkostech s vysokou intenzitou, které jsou oprávněny používat v potravinách v USA. https://www.fda.gov/food/food-ddioves-psation/Addional-information-innsity-swetens-usa povolenoOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

FDA. 2017. Vysoce intenzivní sladidla. https://www.fda.gov/food/food-additives-pon/high-intity-sweetesOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Detekce, technologie a genetický výzkum. Březen 2020. Vyšetřování zvětšeného novorozence s novými technologiemi. Onemocnění aminokyselin, fenylcélquence (PKU). https://wwwww.newbornscreening.info/pku-fenylketonuria/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Národní knihovna medicíny Spojených států, červenec 2019: Oprava: Výměna cukru. https://medlineplus.gov/ency/article/007492.htmOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

BMJ GUT, leden 2020: Spotřeba matky aspartamů a nízkodosedové stevie s obezogenní stravou mění metabolismus, střevní mikrobiota a mesolický systém odměn u potkanů ​​a u přehrad dětí. https://gut.bmj.com/content/69/10/1807.infoOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Toxikologie a environmentální zdraví Journal, Agosto 2015: Žádná Nutrária Nel Latte Mütter. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26267522/Otevřete nové okno . [Přístup k červnu 2021]

Food and Chemical Toxicology, 2000: Sucralosa: Vyhodnocení teratogenního potenciálu pro potkany a králíky. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10882817/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Národní institut pro rakovinu, srpen 2016: Umělá sladidla a rakovina. https://www.cancer.gov/about-cancer/causs-prevent/risk/diet/artixial-seweens-factheetOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Kidshshald.orgOtevřete nové okno , Únor 2017: pre -Pre -pre -pre -preechieves: běžné otázky. https://kidshealth.org/nortonchildrens/en/parants/pregnancy-pricaites.htmlOtevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Kanadský rodinný lékař, listopad 2014: Cukr nahrazuje během těhotenství. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4229159/Otevřete nové okno . [Přístup k červnu 2021]

GI Society od března do dubna 2008: Cukrové dásně a sladkosti jsou opatrné. https://badgut.org/information-centre/health-notrity/sugar-der---gum-and- Dies/Otevřete nové okno . [Přístup k červnu 2021]

Mezinárodní rada pro informace o potravinách, říjen 2009. Vše, co potřebujete vědět o akulfámu draselného. https://foodinsight.org/ething-niteed-now-pout-ceulfame-potium/Otevřete nové okno [Přístup k červnu 2021]

Pediatrická nemocnice University of Michigan C. S. Mott, prosinec 2020. Porovnání umělých sladidel. https://wwww.mottchildren.org/health-library/abj7112Otevřete nové okno . [Přístup k červnu 2021]