Zimní aktivity, kterým by se mělo během těhotenství vyhnout

Můžete potopit během těhotenství? A co sněhové obrazovky, brusle nebo snowboarding? I když můžete vždy chodit mezi zázraky zimních zázraků, musíte se vyhnout všemu, co můžete sklouznout a padat. Bohužel se prozatím doporučuje přeskočit bufet pro dovolenou a šampaňské toasty.

Abyste vás a vaše dítě udrželi bezpečně a zdravě, neměli byste během zimních aktivit narazit na led nebo sníh ani spadnout. Vaše dítě je čalouněné, ale těžký pokles nebo náhlý šok může být nebezpečný, zejména proto, že těhotenství postupuje.

Kromě zranění, která byla porušena jako podvrtnutí, pařezy a kosti, může obtížný účinek, zejména pro břicho, způsobit trauma během těhotenství. Hlavním problémem je Placenta dekodér (Oddělení placenty od dělohy). Raná práce E Brzy narozená přestávka membrán (míč) Jsou to také rizika.

Stojí za to skákat některé zimní aktivity, zatímco jiní zaručují pouze opatrnost. Zde jsou někteří, kteří se mohou chtít vyhnout.

Sněžení

Požádejte jinou osobu, aby stiskla tuto zimu: pojmenujte výhodu těhotenství. V prvních několika měsících to může být v pořádku, ale pokud váš náskok roste, změní se vaše zaměření. Tato chladná podlaha zvyšuje pravděpodobnost klouzání a pádu, což může poškodit a ohrozit dítě.

Kromě toho je s tmavšími stuhami a vývojem zaměření poněkud zraněn v jejich opakování zády. Místo toho se po zaměstnání připraví na přípravu kakaa.

Dělají kojenci pasy

Sci e snowboard

I když jste zkušeným lyžařem nebo rezidentem, mohou být tyto činnosti riskantní pro vás a vaše dítě. Vyžadují rovnováhu, něco, co v průměru sekci růstu. A existuje možnost padnout jako strom nebo zasáhnout překážku. Obtížný vliv může být pro vaše dítě nebezpečný, zejména pokud najdete žaludek. Také nechcete riskovat zlomenou kostí nebo mozkový šok.

Chybí vám hory se sněhovými přeháňkami? Cross -Cost Ski je bezpečnější sázka nebo zkuste raketu. Bude to stabilnější, ale vždy si užijete čerstvý vzduch a vynikající trénink.

Pravidla

Nyní není čas pracovat na vaší trojnásobné smyčce. Na začátku těhotenství jde na ledové boty, když je již dost dobré, pokračuje pečlivě a bruslí. Postarejte se však o váš žaludek a vaše rovnováha je pochybná. Vážný pád na led může, ona a její dítě vás mohou ohrozit.

Sáně

Sestup se blíží k flexibilní brožuře, když jste těhotná. Měli byste se vyhnout náhlým zastávkám a obtížným účinkům, abyste nechtěli zasáhnout strom nebo jiný sáně nebo spadnout na ulici. Pěstujte přátele a rodinu kopce nebo si vyberte zimní procházku.

Dossi s vířivkou a sauny

V chladném dni může být ponoření do vířivky nebo ponoření do hammamu nebo sauny atraktivní. Ale teď se jim musíte vyhnout, protože Přehřátí během těhotenství Je to nebezpečné. Na začátku těhotenství můžete ovlivnit vývoj vašeho dítěte. A když se jeho teplota v těhotenství zadního těhotenství zvyšuje, zvyšuje se srdeční frekvence a průtok krve se sníží na dělohu, která zdůrazňuje dítě.

Lepší na dovolené

Aby nebyla úsměv, ale mnoho odborníků tvrdí, že se během těhotenství zcela vyhýbají bufetu, protože představuje větší riziko vážných potravinových onemocnění. Dokonce i jídlo, které je jinak bezpečné, může být ohroženo, pokud nejsou příliš vařené nebo zůstanou dlouho, aby zůstaly dlouho. Když jdete na večírek, vezměte si talíř, abyste věděli, že máte něco, co budete jíst bezpečně.

Vyvarujte se vzorkování atraktivních dezertů, jako jsou surové sušenky, syrové ústřice a domácí kuřecí mléko. Jiná jídla, která mohou představovat nebezpečí těhotenství, se obvykle objevují v prázdninových bufetech, například: Maso E Ne -co pasterizovat .

Šampaňské v místnosti

I malé množství alkoholu během těhotenství může mít riziko pro vaše dítě. Když oslavujete, skočte na šampaňské a zajistěte si lehké sklo.

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

• Je vhodné jít na led nebo se během těhotenství hodit na led?

  Par Sarah Bradley

• Falešně pozitivní: Může být těhotenský test špatný?

  Por Colleen de Bellefonds

• Známky těhotenství extraterinu

• Marihuana během těhotenství: Jste si jisti?

  Von Claudia Boyd-Barrett