Průvodce spánkem pro děti

6 -Minstrets regrese zvuku

Náhlá změna vašich 6 -měsíčních spacích návyků lze připsat regresi spánku. Vynikající neúspěch ve vašich spících návycích, jako je probuzení častěji než před nebo v průběhu času na postel a zdřímnutí, regrese spánku jsou pro děti běžné. Často jsou aktivovány referenčními body, nemocemi nebo změnami ve vývojové rutině. Nahlásí vaše dítě na správné cestě, pravidelně nabízí relaxační rutinu pro hodinu v posteli a snaží se spát.

Revize léku Afolabi-Brown, M. D., odborník na medicínu spánku

  • Vaše dítě Může Být dobrý sen

    Získejte řešení od pediatrického doktora spánku s naší kariérou 101 Vědět víc

    To vede k regresi spánku od 6 do měsíce

    Pokud se sen jejího dítěte najednou změnil v nejhorší, pravděpodobně má co do činění s regresí spánku. Zde najdete přehled některých nejčastějších příčin na základě této obtížné, ale dočasné fáze života vašeho dítěte.



      Vývoj SEAP. Po 6 měsících vaše dítě dosáhne důležitých milníků. To je pro vás vhodný čas Fyzický a emoční vývoj A tyto změny mohou narušit váš sen. Vyzkoušejte nové dovednosti jako zasedání A připravte se Lagna Můžeria distraí -los do sono. Změnit cykly spánku. Děti mají pouze dvě fáze spánku: REM (rychlý pohyb) a ne tak. Se stárnutím vašeho dítěte se jeho spánkový cyklus začíná měnit a více než dospělý, se čtyřmi fázemi spánku (tři z nich jsou typy spaní a ne -vypracují a místnost je REM). Obecně je to důvod, proč děti spí s delšími sekcemi, ale kolo v těchto různých fázích může také přimět, aby se probudily a bojovaly, aby smířily sen a zvykly si na nový model. Nemoc a nepohodlí. V jistém smyslu Je to velmi monumentální změna pro dítě a obvykle začíná asi 6 měsíců. V noci může udržet nepohodlí svých následných zubů. Něco jako nachlazení může také narušit rutinu vašeho dítěte. Pokud se vaše dítě necítí dobře, můžete se v noci probudit a hledat pohodlí nebo připravit problémy na noc. Rutinní změny. Přerušení rutiny vašeho dítěte jako Cestovat Nebo ztratit několik pisolů může změnit své spací návyky. To může vyvolat regresi spánku, což ztěžuje usazování jejich normálních spících návyků. Sláva. I když vaše dítě jí celou noc po celé noci spí, je mnoho věcí, které můžete během dne dostatečně rozptýlit. Pokud vaše dítě světa kolem sebe a všechny nové dojemné vědomé, může být příliš zaneprázdněno jíst. Ujistěte se, že vaše dítě má stále dost Mateřské mléko E Vzorec , i když teď můžete jíst Pevné jídlo Také.

    Známky regrese spánku 6 -my

    Ve věku 6 měsíců vaše dítě potřebuje 12 až 15 let Doba spánku denní. Během dne narazí na dva nebo tři koláče asi čtyři hodiny.



    Regrese snu je obecně charakterizována náhlou změnou ve snu vašeho dítěte. Obzvláště pokud vaše dítě spalo předem, ale teď se probudí, zkuste přeskočit Pisolini nebo je obtížné jít spát, může to podstoupit regresi spánku.

    Pokud má vaše dítě regresi spánku, může to být nejhorší během dne, než je obvyklé po delší dobu během dne, aby se kompenzoval ztracený sen v noci. Další známky regrese spánku jsou běžné probuzení, Hysterická dohoda Uprostřed noci nebo se probudit brzy ráno.



    Jak dlouho trvá regrese spánku po 6 měsících?

    Regrese spánku může trvat jen několik dní nebo proudit na několik týdnů. Doba trvání snu dítěte je narušena, může se lišit od dítěte k druhému a závisí na příčině regrese.

    Dobrá zpráva? Regrese spánku je pouze fáze a stane se to, i když to vyžaduje čas. Způsob, jakým odpovídá, může pomoci snížit regresi a závazek k soudržné rutině může pomoci urychlit proces a začít znovu.

    Břicho po 10 týdnech

    Regrese spánku se obecně zlepšují od několika dnů až týdnů a obecně nemusí mluvit s lékařem. (Je však užitečné zmínit rutinní kontrolu vašeho dítěte). Ale jako vždy, když si všimnete rušivých znaků pro vaše dítě, jako například: B. integrovaný pláč, špatná výživa nebo špatný přírůstek na váze, promluvte si s pediatrem vašeho dítěte. Může existovat základní problém, který může lékař identifikovat.



    Regrese spánku se také mohou objevit 4 sladké , 8 sladké , 12 sladkých , A 18 sladký .

    Video

    Jak se vypořádat s regresí snu od 6 do měsíce

    Regrese spánku je dočasná, obvykle se to stane, když se vaše dítě přizpůsobí všemu, co se ve vašem světě změnilo. Ale pokud je vyčerpaná a žonglování se soukromým dítětem, které během dne spí, může být obtížné čelit!

    Podívejte se, jak vaše dítě může pomoci překročit 6 -měsíční spánek:

      Udělejte rutinu. Vytvořte předvídatelnou rutinu pro páry Doba spánku Je důležité dobře spát vaše dítě v noci i ve dne. Udržování pacienta a soudržného a vytvoření modelu pro vaše dítě je způsob, jak vám pomoci překročit regresi spánku. Pokus latentní . L'objectif est d'aider votre bébé à apprendre à se apaiser à nouveau lorsqu'il se réveille pendant la nuit \\\\\\\\(et à vous endormir sans votre aide\\\\\\\\)\\\\\\\\. Si vous vous retrouvez à réconforter votre bébé plusieurs fois tout au long de la nuit, ou s'il faut une éternité pour les endormir au coucher, l'entraînement au sommeil pourrait aider\\\\\\\\. Vous pouvez commencer l'entraînement au sommeil dès 4 mois, mais 6 mois est également le moment idéal pour commencer\\\\\\\\. Il existe quelques méthodes à essayer: výkřik , Zbarvení , sladký , A the Metoda Ferber . odstavení Noc . Po 6 měsících dostávají děti během dne docela kalorie a mohou strávit noc bez jídla. Ale pokud jste vzhůru, abyste se probudili k jídlu v noci, stále byste to mohli udělat ze zvyku. Je to vhodný čas na přerušení tohoto schématu: zkuste přiřadit Fed Night na dobu asi dvou týdnů. Udržujte pokoj bez rozptýlení. Nyní, když je vašemu dítěti 6 měsíců, budete si více vědomi a budete se zajímat o svět kolem vás. Ujistěte se, že místnost spíte tmavě a tiše pro Pisolini a před spaním. Chcete -li vytvořit měkké prostředí, můžete přidat drahé tóny místnosti a hlukový motor.

    Byl tento článek užitečný?

    Pokus

    Týden velikosti plodu

    ŽÁDNÝ

    Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

    Zdroje

    Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

    Základ spánku. 2022. 6 měsíců regrese spánku. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Seep/6-month-Sleep-sionOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Dětské nemocnice Benioff. Není datováno. Vaše dítě má 6 měsíců. https://www.ucsfbenioffchildrens.org/education/Your-baby-6-montsOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Zdraví dětí. Není datováno. Spánek regrese u dětí a malých dětí. https://www.childrens.com/health-seltress/sleeep-ursion-in-nfants-dodddlersOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Americká akademie pediatrie. 2018. Přineste si své spící dítě s sebou. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/Seep/Pages/geting-your-baby-t-seep.aspxOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Clevelandská klinika. 2021. Kdy a jak spát trénink vašeho dítěte. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to-leeep----baby/Otevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Základ spánku. 2022. Kolik snů potřebujete děti a děti? https://www.Sleepfoundation.org/children-sleep/low-much-sleepdo-kids-NeedOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Základ spánku. 2022. Během cyklu spánku vašeho dítěte z vašeho. https://www.Sleepfoundation.org/baby-Seep/baby-Sleep-leOtevřete nové okno [Přístup v červenci 2022]

    Mary Sauer

    Mary Sauer is a freelance parenting E health writer living in Kansas City. She is a mom of four E loves to hike with her kids, read, A knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

Populární Příspěvky