Tvůj život

Cestování během těhotenství: Váš kompletní průvodce

Pokud nemusíte odstraňovat datum vypršení platnosti nebo mít určité komplikace, váš lékařský specialista obvykle nabízí semafor pro těhotenské výlety. Zjistěte, jak můžete bezpečně prozkoumat, abyste před vytvořením plánů zohlednili více.

Z lékařského hlediska Arahmani, M.D., Ob-Gyn, MFM

Je cestování správné během těhotenství?

Ano, je obecně jisté, že během těhotenství cestuje, za předpokladu, že není příliš blízko k datu vypršení platnosti a nemá komplikaci vážného těhotenství. Samozřejmě existují zvláštní opatření a můžete nastavit více než použití koupelen, než je použity, ale to, ale to, ale to Luna Baby Může to být po ruce.



Před zabalením kufru diskutujte o svém lékaři, abyste se ujistili, že se ujistěte, že cestujete a váš cíl je dobrá volba. Chcete se vyhnout místům, kde jsou infekční onemocnění zobecněna (nebo například vysoké epidemie nebo Zika Malarie). Pandemie Cocovio-19 způsobila, že lidé přehodnotili lidi, kde si jsou také jisti, že cestují. Pokud jste úplně očkováni CDC říká, že můžete cestovatOtevřete nové okno , ale vždy je lepší se nejprve poradit s lékařem.



A pamatujte si to Aktivity, kterých se účastníte Může se lišit od normality: Například chcete vynechat podvodní potápěčské kurzy (i když je šnorchlování správné!).

To je vše Bezpečně letět, když jste těhotná Proto a většina leteckých společností jim umožňuje létat na národní úrovni 36 týdnů těhotenství . Mezinárodní silnice mohou mít různá pravidla. Poté kontaktujte svou leteckou společnost, než si něco zarezervujete. Lékař však řekne, že se vyhnete létání, pokud máte zdravotní problém, který může vyžadovat nouzovou péči nebo jiné zdraví, které není dobře zkontrolováno.



Kdy se vyhýbáte cestování během těhotenství

To je vše best to avoid traveling while pregnant if yo have any health conditions that can be life-threatening to both yo o yor baby. If yo have any of the following conditions, yor docto will almost certainly advise yo against travel:

Je možné, že to musí být také zvláště přiděleno nebo musí skočit, pokud se cítíte Omezení růstu intrauterin , Mít Přední plast , ou vous avez d'autres conditions qui peuvent placer votre grossesse à un risque plus élevé\\\\\\\\. C'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre fournisseur de soins de santé avant de voyager concernant les conditions médicales que vous avez, et ils pourront vous conseiller sur ce qui est le mieux, selon le voyage\\\\\\\\.

Jaký je nejlepší čas na cestování, když je těhotná?

Le point idéal pour les voyages de grossesse est pendant votre deuxième trimestre, entre 14 semaines et 27 semaines\\\\\\\\. Au deuxième trimestre, toutes les difficultés que vous avez eues avec les nausées matinales et la fatigue au cours des premières semaines de grossesse auraient dû s'abaisser - et après 12 semaines, votre risque de Stížnosti Výrazně se také snižuje. A už se nemusíte bát Třetí čtvrtletí Únava nebo raná práce.



Je pravděpodobné, že vaše energetická hladina bude dobrá ve druhém čtvrtletí (návštěvy!) A bude pro vás vždy relativně jednoduché a pohodlné cestovat a pohybovat se. Pamatujte, že těhotenské výlety mohou být po dosažení tohoto třetího čtvrtletí obtížnější, protože má větší potíže se pohybovat E Zůstaňte po dlouhou dobu pohybem.

Můžete cestovat s těhotnými ženami během kokosu?

To je vše complicated (E often a personal decision based on yor own risk factos), but the CDC says that if yo're fully vaccinated against COVID-19, yo can travel. Of corse, it's impotant yo still do everything yo can to keep yorself E others arond yo safe, including following all mask-wearing E social distancing guidelines in the destination yo visit.

Ženy mají vyšší riziko vážných onemocnění při užívání COVID-19 během těhotenství a je pravděpodobnější, že trpí předčasným narozením a dalšími průměrnými výsledky těhotenství. (To je důvod, proč CDC, americká vysoká škola postižení a gynekologů a fetální metoda těhotných žen v mateřské medicíně doporučují kojení nebo s ohledem na to, že kojení s vakcínou proti kokvidu je těhotné).

Pokud jste očkováni a zvolíte cestu, CDC doporučuje vyhnout se mezinárodním cílům na základě vysoké rychlosti místního přenosu COVVI-19, které jsou uvedeny na úrovni 4.

Vezměte všechny tyto informace v úvahu a před rozhodnutím, kde a kdy cestujete během těhotenství, přimějte lékaře. A když uslyšíte příznaky Covid-19 na cestě nebo doma, zavolejte co nejdříve svého lékařského specialisty.

Kdy byste měli přestat cestovat během těhotenství?

Pokyny, pokud se zastavíte během těhotenství, se liší v závislosti na cestovním režimu, ale víceméně je nutné dokončit výlety 36 týdnů před těhotenstvím.

Většina leteckých společností umožňuje těhotným ženám létat až 36 týdnů těhotenství na celostátní úrovni a mnoho z mezinárodních cest. Toto pravidlo se často používá na směrnici o cti systému, ale některé letecké společnosti mohou požádat o kvalifikaci lékaře. Ujistěte se tedy, že máte od lékaře, pokud cestujete pouze ve třetím čtvrtletí kvůli opatrnosti.

Většina plaveb vám umožňuje cestovat těhotné po 24 týdnech. Data řezu některých výletních linek se liší a poté zkontrolují pokyny před místem bydliště.

Hispánská jména

Při cestování po ulici není oficiální zpoždění, pokud musíte přestat cestovat, ale vaše osobní pohodlí (fyzicky a emocionálně) a rada lékaře vám může pomoci vybrat. Během těhotenství může přijet k jeho procesu, ale na delších cestách může být mnohem méně pohodlný při blízkém období.

Váš seznam kontroly cestování těhotenství

Cesta všech typů vyžaduje přípravu předem, ale pokud jste těhotná a cestujete, bude tento kontrolní seznam o něco více před cestou. Dejte si trochu více než obvykle, abyste naplánovali výlet a použili následující radu, abyste zůstali v bezpečí a uvolněni ve svém dalším dobrodružství.

Před cestováním

    Promluvte si se svým lékařským specialistou Pour déterminer si votre voyage est sans danger pour vous et s'il y a des problèmes médicaux à considérer\\\\\\\\. C'est une bonne idée de discuter de toutes les activités que vous prévoyez de faire pendant que vous êtes également absent\\\\\\\\. Si vous prévoyez un voyage international, assurez-vous de vous poser des questions sur les vaccins dont vous avez besoin pour les domaines que vous visitez\\\\\\\\. Ujistěte se, že znáte svůj těhotný testovací program. Plán se pohybuje kolem prenatálních testů, které je třeba naplánovat, včetně ultrazvuku a dalších důležitých detekčních testů. Zarezervujte si garáž. Pravděpodobně se budete cítit pohodlněji natahovat delší lety nebo jít na toaletu. Koupit cestovní pojištění. Vous n'avez pas besoin d'assurance voyage spéciale lorsque vous êtes enceinte, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de garantir une police\\\\\\\\. Vous voudrez peut-être en considérer un avec une clause d'annulation pour une raison qui vous rembourse pour de l'argent perdu lors des voyages annulés pour des raisons \\\\\\\\(lire: toute raison\\\\\\\\) au-delà de ce qui est énuméré sur la politique de base\\\\\\\\. Vérifiez également votre assurance maladie personnelle pour vous assurer qu'elle couvre les complications potentielles de grossesse lors de voyage à l'international \\\\\\\\(certains non\\\\\\\\)\\\\\\\\. Envisagez également d'ajouter une assurance évacuation dans le cadre d'un régime d'assurance voyage\\\\\\\\. Seznamte se s lékařskými dokumenty a informacemi o zdraví . Pokud jste ve druhém nebo třetím čtvrtletí, zeptejte se své ob-Gyn nebo porodní asistentky o digitální kopii prenatálního stolu a během cesty ji snadno zpřístupní. Tato grafika zpravidla zahrnuje jeho věk, krevní skupinu, jméno a kontaktní údaje o jeho zdravotnickém povolání, datum jeho posledního menstruačního období, datum vypršení platnosti, informace o všech předchozích těhotenstvích, rizikové faktory nemoci, laboratorní výsledky z hlediska těhotenství (včetně ultrazvuku nebo jiných obrazů), lékařské a chirurgické obrazy a skutečné obrazy. Uchovávejte seznam jmen a čísel -Chave -Chave Může to být nutné v mimořádných událostech, které jsou zaznamenány do telefonu a být zaznamenány na list papíru (pokud baterie zemře). Má pohotovostní plán Pro lékaře a nemocnice to vyžaduje, aby jejich pojištění šlo tam, kam jdou, pokud brzy pracují nebo těhotné komplikace vyžadují naléhavou péči, když jsou pryč. Užívejte prenatální léky a vitamíny. To by mohlo zahrnovat rozsáhlou péči s recepty e Informace o daňových fondech pro kontrolu , aussi\\\\\\\\. Apportez assez pour couvrir tout votre voyage et une prescription écrite que vous pouvez remplir si vous perdez quelque chose\\\\\\\\. C'est une bonne idée de garder la médecine sur ordonnance dans son récipient d'origine, donc si vos sacs sont recherchés, il sera clair que vous n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance\\\\\\\\. Připravte se na nebo nečekaně. Během cesty to může znamenat neočekávané větrání a vstoupit do automobilového klubu, který nabízí ulici. Stáhněte si všechny aplikace k pronájmu automobilů a před spuštěním přistupujte k přepravnímu průchodu, abyste mohli snadno znovu provést věci na posledním -Minute -Smort. Pokud letíte ve třetím čtvrtletí, Zavolejte leteckou společnost a zkontrolujte interval pro těhotenský výlet. Vždy je dobré mít poznámku od svého lékaře, který říká, že by mohl cestovat, kdyby cestuje ve třetím čtvrtletí.

Během vaší cesty

    Pijte hodně vody a pokračujte v jídle zdravého jídla. . Nezapomeňte, že mnoho restaurací v zahraničí obecně podává jídlo, které je obecně bez ohledu na to (například: Lehký sýr Mléko E), které může být pro těhotné ženy nebezpečné kvůli existenci Listeria. Vyvarujte se jíst maso nebo syrové téma o Poisson , Ledové nápoje (které lze kontaminovat), voda ne s nízkým jídlem a dalšími, kteří mohou způsobit průjem cestujících, což může být pro těhotné ženy problémem než pro ostatní. Na dlouhých letech a potrubích, Nastavte čas jít nebo jít do letadlových strojů. A když seděl, vždy Použijte bezpečnostní pás . Ponožky pro kompresi mateřských Jsou praktické, jak v provozu, tak ve svých šatech, zatímco jsou pod průzkumem, protože mohou zmírnit příznaky oteklých nohou a nohou. Toto jsou některé z našich preferovaných ponožek komprese těhotenství. Užijte si pomoc. Mnoho zemí má linky, které jsou věnovány obchodnímu a letišti pro cestovatele v těhotenství. Takže se nestyďte čekat kratší, když ho uvidíte. Jděte s tebou pomalu. Pamatujte, že dítě roste. Možná nebudete mít velký odpor vůči turistickým návštěvám a pozdě v noci, když jste se probudili. Pokud máte nejlepší začátek své dovolené, ale nebojte se, ztrácíte věci, protože potřebujete více času na prozkoumání toho, co jste normálně udělali. Nezapomeňte fotit své otoky. Pokud je vaše dítě větší, užíváte vás před narozením všech míst, kde jste s vámi cestovali. Rozhodněte se o pohodlné botě. Cestování během těhotenství je nejlepším důvodem, proč se tyto fronty vzdát jejich oblíbených bot. Skristelpaket Proto máte vždy něco, co sníží rychlost vaší chuti k jídlu, když jsou na restauraci dlouhé čekací doby nebo pokud jste chyceni na cestě nebo na dálku bez prostoru bez nabídek jídla. Zkuste být teď S jejich cestovními partnery co nejvíce. Když se vaše dítě narodí, vaše pozornost bude zaměřena zcela na nový směr.

Když během cesty zavolám svému lékaři

Pokud máte zdravotní problémy, které cestují během těhotenství, neváhejte vzít telefon a zavolejte lékaři, abyste získali radu. Zde jsou některé příznaky, které nepochybně ospravedlňují, aby zavolali svému ob-gynu nebo zdravotnictví nebo hledali nouzovou péči na výlet nebo v domě:

  • Vaginální krvácení
  • Přípravné signály (včetně konstantní a slabé bolesti zad, krvácení atd.)
  • Membrány bolesti krku (jejich voda je rozbitá)
  • Bas
  • Napětí krve
  • Nevolnost s těžkým zvratem
  • Příznaky CoVID-1

Byl tento článek užitečný?

Pokus

ŽÁDNÝ

Sledujte těhotenství, připravte se na další krok a získejte specializovanou podporu, vše zdarma

Zdroje

Redakční tým Floalasi se zavazuje poskytovat nejužitečnější a nejspolehlivější informace o těhotenství a rodičích světa. Vytvářením a aktualizací obsahu máme důvěryhodné zdroje: respektované zdravotnické organizace, profesionální skupiny lékařů a dalších odborníků a studií zveřejněných v časopisech s The Readite Tomit. Věříme, že vždy znáte zdroj informací, které vidíte. Další informace o našich pokynech pro lékařskou kontrolu a revizi dostávají.

AAFP. 2020. Ultrazvuk během těhotenství. Americká akademie rodinných lékařů. https://familydoctor.org/ultrasund-dering-feggggnancy/Otevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

Ado. 2020. Běžné otázky: Cestování během těhotenství. American College of Dosiher a gynekologové. https://www.acog.org/womens-health/faqs/travel-durging-preigenyOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2019. INNINCED VERSES. https://wwwwwwwnnnnnnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/family-cavel/pregnant-taveersOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2022. Domácí cesta během Covid-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/traveers/travel-dering-covid19.htmlOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

CDC 2023. Mezinárodní výlety během Covid-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nncov/traveers/internate-cavel-doring-covid19.htmlOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

Střediska pro kontrolu a prevenci nemocí. 2022. Covid-19: Těhotná a nedávno těhotná lidé. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precauttion/pregnant-seople.htmlOtevřete nové okno [Přístup v dubnu 2023]

Terry Ward

Terry Ward is a freelance travel, health, E parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why yo shold travel with yor kids even when they're too yong to remember it. She lives in Tampa, Floida, with her husbE E their yong son E daughter, E enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, E almost anything else done in the great otdoos.

Populární Příspěvky